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はじめまして。幸せメンタルコーチ 優心です。これまで10年、自分の生きづらさと向き合ってきました。人の顔色をうかがい、嫌われないように頑張り、「ちゃんとしなきゃ」と自分を追い込む毎日。夫婦関係や家族関係に悩みながら、何度も立ち止まり、何度もやり直してきました。その中で気づいたこと。生きづらさは、性格ではないということ。それはこれまでの環境の中で身につけた“生きるためのパターン”でした。今は3人の子どもを育てながら、家族と穏やかな毎日を過ごしています。これからは、他人軸で生きてきた女性が自分軸で楽に生きられるように。私の経験と学びを、言葉にして届けていきます。生きづらさを「仕方ないもの」にしない。人生は、いつからでも変えられる。そんな想いで活動しています。どうぞよろしくお願いします。
テーマ： 生きづらさ
テーマ： ブログ
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