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はじめまして💕4・6・8歳の3人子育て真っ只中!ウクレレミュージカルママの、ゆかリーナ♪です🤗🌟秋田県出身・魚座・猪年人と違うことが大好き!なクリエイティブな一匹狼よん😆🌟わたしは、元ミュージカル女優、歌手、ダンサーとして10年間で延4万人の前でパフォーマンスしてきました。🌟劇団員の両親の元、生まれ子どもだけの施設で高校卒業まで過ごしました。怖い夢を見るため、暗闇がとにかく怖くて安心して眠れない日々の中いつも落ち着きがなく精神的にも不安定な子どもでした。更に、人の顔を伺いすぎて自分の気持ちを思うように伝えられないとても臆病で繊細すぎる子どもでした。不安を感じる気持ちが人一倍強く自分の気持ちを言葉にすることにも、人前で自分をさらけ出すことにも酷く恐れていたため、自分を堂々と表現したり人とのコミュニケーションには人一倍苦手意識がありました。🌟だからこそ、どんなわたしであっても全てを受け止めてくれる両親のもとで「心から安心して気持を吐き出したい」と願いましたが、それは叶いませんでした。両親の仕事の都合で側にいられる時間がとても短かったため、抱きしめてもらえず、心からの安心感を得られなかったため心の軸となる”自信”が育たないまま大人になってゆきました。🌟人との距離感がうまく図れず依存心が強かった私は舞台俳優の大好きな父の姿に憧れてときめくような思いで踏み込んだ舞台女優への道も、本番となると、人の目が気になりすぎてお腹を下したり、怖くて逃げ出したくなったり・・・失敗を恐れるあまり縮こまり、緊張に押しつぶされるほど、弱い心に振り回される・・・本当はもっと自分を思いっきり表現したい!それなのに、思うように気持ちを解放できない…そんなアクセルとブレーキを同時に踏み続け、自分の力を出しきれないもどかしい青春時代でした。🌟縁あって、30歳に結婚した私は出産後は長女を抱っこしながらここぞとばかりに歌い踊り、表現することで子育てを思いっきり楽しんできました。しかし、次女の出産を期に、その自信はガラガラと崩れ去りました・・・🌟先天性の病気を持って生まれた次女との4ヶ月間の付き添い入院。手術を乗り越えて、念願の退院を果たし寂しさの中、必死に耐え抜いた長女を「心から抱きしめて受けとめてあげるんだ!」そう心に誓い始まった退院後の生活でしたが、当時2歳半で激しく感情をぶつけてくる長女のイヤイヤと過度の甘え、反発心に、身も心もヘトヘトに・・・抱きしめて受け止めてあげようと必死に向き合おうとするも「何もかも嫌!」でパニックになるほどに泣き喚く長女をどうしていいかわからない葛藤の中で、とうとう心がシャットアウト...彼女の激しさを怒り罵り力技で上から押さえつけることしかできすそんな自分を激しく責め、完全に子育てへの自信を失ってゆきました。夫とはぶつかってばかり。家庭の中から、歌声と笑顔がどんどん失われてゆきました。🌟そんな思い通りにならない苦しみの根源が、わたしの幼少期の記憶と結びついていたことに気づかされたのです。それは、本当はわたし自身がもっと“母に愛されたかった”という叫ぶような思いでした。ここまで全力で「私を愛して!」と感情的にぶつかってくる長女の寂しさや憤り、抑えどころのない感情の全てを「よく頑張ったね、寂しかったね」と丸ごと抱きしめてあげることがその時の私にはどうしてもできず「ママーーーー!‼︎」と泣き叫ぶ長女から逃げるように布団を被り、無視し続ける...苦しくて苦しくて何度一緒に泣いたかわかりません…それほどまでに私は"愛し方"を知らなかったのです。そう。愛し方を学んでこなかったことに気付かされました。私が、高校生3年の頃・・・たくさんの習い事と、受験の狭間にも「やりたい!」楽観主義な私に 「やることを絞った方がいい」という両親との意見の違いに苦しみ溜まりに溜まった感情を爆発させて言葉にできない思いでただただなく私を困ったように見つめるだけの母の姿が心に浮かびました...決して愛してくれていなかったわけではなかった。とても愛情深い両親だった。でも母も、私との時間が少ない分どう関わっていいのか愛し方がわからなかったんだと思っています。🌟私自身が子どもの頃からうまく気持ちを言葉にできないまま溜まりに溜まった感情を爆発させた時…母に抱きしめてもらい安心させてもらえたことがとてもとても少なかったから…私も、どう愛してあげたらいいのかが全くわからなかっただけでした。私だってずっとずっと我慢し続けてきたんだ!あなただけが悲しいわけじゃない!苦しいわけじゃない!そう心の中で必死に長女を責め自分を守ることでいっぱいだったのだと思います。🌟ですが、長女が5歳になった頃その状況は、もう取り返しのつかないところまできていました…反発心剥き出しで「どうせ、私なんか…」「ママは私のことなんか嫌いなんでしょ!」そう、私を睨みつけ私には触れることもなく甘えたくても甘えられない長女の痛々しい姿に触れ(あぁ、このままじゃいけない!)と本気で思いました。(このままじゃ、私と同じように自立できないまま人間関係に躓き危ない橋を渡らせてしまう!)そう危機感を強く感じ"この負の連鎖を何とか食い止めたい!"”長女を心から抱きしめられるわたしになりたい”🌟そんな藁にもすがるような思いの中出逢ったのは…愛と命の尊さを伝える”性教育”そして、"ウクレレ"でした💫性教育で学んだ愛の声かけや対話をとにかく試して伝えていくとこれまで憎たらしくて堪らなかった長女が「ママ、私にそんなこと言ってくれるの?」と久しく見せたこともない純真無垢で愛らしい笑顔を見せてくれました。その瞬間「可愛い💖」と思え「大好きだよ」「うまれてきてくれてありがとう」「あなたが大事だから伝えるんだよ」そう言葉にして愛を伝えることが楽しくて堪らなくなっていったのです^^♪そして、あっという間に「大好き」と言い合い、抱きしめてあげられる関係へと劇的に改善しイライラから完全に解放されました💖^^🌟更に、ずっと気になっていた”ウクレレ”を手に入れると性教育での学びがそのまま歌になり子育ての困った状況を楽しみに変える”オリジナルソング”もどんどん生まれてゆきました。「ぼくはどこから生まれたの?」「うんち大好きの歌」「歯磨きできたの歌」「仲なおりの歌」「おっぱいバイバイの歌」「まま大好きのうた」etc…🌱 子どもたちと楽しく歌いあったり眠る前に子どもたち一人一人に作ったオリジナルの子守唄を歌い聞かせることで心からの安心感を手渡すことができ、長女も、本来のキラキラした魅力がどんどん引き出されていきました💫発表の場では、落ち着きがなく、やる気も感じられなかったところから幼稚園の卒園式では、別人と思えるほどのあまりにも堂々した姿に「子どもの輝きは、ママ次第!」と確信を得ることができました。🌟歌って楽しむ私たちの無邪気な笑顔は夫にまで伝染し、我が家は絵に描いたような笑顔の絶えない家庭に!更に、わたし自身が、わが子への子守唄を歌う日々の中で気付くと私自身のインナーチャイルドまでもを癒し満たされていったことで自己肯定感はグングン育ち、長いこと受け止めてもらえていなかったと思っていた両親から本当は丸ごと愛されていたことに気づかされ両親への葛藤の思いもすっかり手放して心から感謝できるようになりました❤︎🌟そして、「ママが心から安心して輝ける居場所を創りたい!」という長年の夢が「わたしにできること」というオリジナル楽曲を通して22名のママたちとつながり合い、叶えることができました!Youtubeを開設したりママたちとの季節のイベントやママライブなどコロナ禍での業績が認められて、市からの助成金を頂けたり。参加してくれたママたちは、安心できる環境の中で歌うことによって自分自身にチャレンジし、「本当にやりたかったこと」に出会い新たな行動を起こしキラキラと輝いていったのです♪🌟この経験から🌱『ママや全ての女性が歌声のチカラで輝くことで子どもたちや、社会、地球を輝かす!』というビジョンの元🌱『ママに会いたくても会えない施設生活や長期入院中の子どもを含めた全ての子どもたちが安心して眠れる社会を創る🌱』そして『自らを癒し慈しむことのできる女性を増やしたい💗』そんなミッションを描き🌟寂しくてひとりぼっちと感じてしまうわが子へ手渡すお守りソング🌟疲れた夜に心の軸を戻してくれる大人のためのお守りソング🌟夢をホンモノにする✨ビションソング🌟お誕生日や記念日に贈るメモリアルソングなどの歌を生み出すことでお心に寄り添うことが私が神様から託された大切な唯一無二のお役目と受け取り活動を広げ始めているところです💖🌟全ての子どもたちが幼少期のわたしと同じように自分を押さえ込むような辛い道を歩ませたくない!そして、感情的になってしまうことでママが自分を責めることなく自分をちゃんと癒してわが子を心からの安心感で見守れるように💗💫自分らしく、軽やかに、イキイキと輝く💫そんなママや子どもたちが日本中、世界中にたくさんたくさん増えて欲しい🤗それがわたしの願いです🌈✨✨【略歴】1983年3月1日生まれ A型東京都在住6才長女・3才次女・2才長男と10才年上の夫との五人家族。筋金入りの繊細っ子。動物占いは一匹狼。干支は猪突猛進の猪。ミュージカル女優・歌手として約10年間で、延4万人の前で舞台に立つ。出産後、豊かな表現力で子育てを楽しむも、先天性の病気を持って生まれた次女との長期入院生活により長女の寂しさが爆発。激しく感情をぶつけてくる長女を力技で押さえつけることしかできない自分を激しく責め、子育ての自信喪失、夫婦仲も悪化。家庭から歌と笑顔が失われていく。更に、その苦しみの根源が「もっと母に愛されたかった」という叫ぶような思いだったことに気づかされる。人一倍繊細な気質だったからこそ、安心して吐き出せる居場所がほしかったが両親の仕事の都合でそれが叶わなかったため、確固たる自信が育たないまま大人に。表現力、コミュニケーション力が乏しく人間関係や舞台活動でも自分の力を発揮しきれず苦悩の青春時代を送る。両親への葛藤を抱えながらも、"長女を心から抱きしめられるわたしになりたい!"との思いの中で出会った、愛と命の尊さを伝える”性教育”と"ウクレレ”によりわが子の自尊心を高めるプラスの声かけとウクレレの音色に癒され、歌い楽しむことで、わたし自身の心のゆとりが生まれイライラから解放。長女と夫との関係は劇的に改善!更に、わたし自身の自己肯定感が育ったことで本当は両親に愛されていたことに気づき、葛藤の思いもすっかり手放し、心から感謝できるように。そして、「ママが心から安心して輝ける居場所を創りたい!」という夢に向かいyoutubeやママプロジェクトを立ち上げる。子どもも大人も心から安心できる”お守りソング”をお作りしています♪🌱ビジョン『ママや全ての女性が歌声のチカラで輝くことで子どもたちや、社会、地球を輝かす!』🌱ミッション『ママに会いたくても会えない施設生活や長期入院中の子どもを含めた全ての子どもたちが歌の力で安心して眠れる優しい社会を創る🌱』『自らを癒し慈しむことのできる女性を増やしたい💗』
テーマ: 愛の子守唄
子育て(幼児)
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