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はじめまして^ ^connecteverything-Mのユウキです。理学療法士として15年目となります。体の事(筋肉、関節、靭帯など)の知識は勿論の事、脳に関しても常に学び続けています。現在幼児(2歳〜5歳)に対する運動教室を開設しています。また、保育所等を対象にサーキットトレーニングを中心に月2回程度運動教室を行なっています。まずお伝えしたいのは幼児期の運動はすごく『大切』です。なぜなら、幼児期が1番神経系の発達が行われる時期だからです。この時期に様々な運動を取り入れる事で子供達の神経が発達し、自分の体を自分が思った通りに動かす事が出来るのです。これが出来る子供が『運動神経が良い』とされています。しかし、中には運動が得意じゃなくても大丈夫ですという方も多いと思います。でも、実際は運動をする事で神経が発達すればそれと同時に脳の活性化にも繋がるのです。これによって集中力が高まる事で学習能力がアップしたり、やる気が出てきたりと運動をする事で学習面においてもメリットがたくさんあります。でも、運動が嫌い・苦手という子供さんもたくさんおられると思います。connecteverything-Mではそんな子供さんでも大丈夫です。なぜなら、まずは『遊び』という観点から運動メニューを考え、楽しむ事を目的にしています。そして、楽しむ事と同時に達成感を得る事で自分に自信をつけることで幸福感を得られ運動に対するイメージが変化していきます！このように運動にはあらゆる効果があり、運動をメニューの組み合わせによっても効果が大きく異なります。それを理学療法士としての知識を駆使した中で1人1人の子供さんに合わせたメニューを提供出来ます。そして、家でご家族みんなで楽しく体を動かすメニューもお伝えする事が出来ます。ご興味ある方や質問等ある方はコメント頂ければ幸いです^ ^
テーマ： ブログ
子育て(幼児)
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