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湘南でヨガの活動をしています主に、藤沢本町、辻堂、逗子。オンラインクラスも始めました!二児の母(小学生、中学生の娘がいます)産後、カラダが重い、頭がボーッとする、偏頭痛、イライラ、もやもややる気にムラがある何か大きな問題があるわけでもなく原因がはっきりあるわけでもなく重たい症状がでているわけでもないでも、スッキリしない満たされない楽しくないそんな思いに度々かられることがありました マスター・スダカーというヨガの師に出会い古典ヨガを学び始め内面的な充実感が増して行きましたそれと並行してカラダの訓練も続けることでカラダとマインドが強く、しなやかになっていきました。自分を変えるヨガを始めましょう!【クラス案内】グループレッスン対面クラス(藤沢SST内コミッティルーム)/オンラインレッスン70分 (2020年7月より料金改定しております)1回1500円 5回6000円 (3ヶ月間有効)セミプライベート(グループ2~4人)30分 1500円 60分 3000円 90分 4500円 完全プライベート(初回は時間外事前カウンセリング付き)30分 2500円 60分 5000円 90分 7500円 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・Studio MOZE http://moze-yoga.jp/ヨガアーカーシャ(藤沢SST内コミッティルーム)逗子スタジオバーリー 毎月第1金曜2014年よりワナカムヨガスクール◎ヴィジョンオブヨガ(RYT200,指導者養成講座)◎シニアヨガ指導者養成講座1〜4 修了◎ヴィヤガラーサナ指導者養成講座 修了◎The Practice 2018修了◎ヴィジョンオブプラナヤマ 2019 修了現在も同スクールにて継続学習中2006 studio yoggy / ベーシックトレーニングコース 2009 Under The Light Yoga School/解剖学(20H)
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ヨガ・フィットネス
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