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はじめまして。自己肯定感を育む、全肯定®指定カウンセラー・生きづらさ解消、セルフパートナーシップ専門【心の奥に蕾のまま閉じ込められた子ども心を花開き、 本当の自分と出会い直すお手伝い】横谷心音です。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～あなたはどう思っているの？あなたはどう感じているの？そういったことを求められない環境で生きてきたことに、全く気づかず、ただ、役割をこなすことで、自分の存在価値を見出してきました。幼いころから、そうやって、自分が家族の中の役割を果たすことで、大切に守っていたと思っていた繊細な命は、、ある日、突然に…自ら逝ってしまいました。ただ、何もできず、本当に伝えたいことは何一つ伝えられないうちに。残されたのは、、後悔と無力感と、泣くこともできない自分と、言葉にならない自己嫌悪と罪悪感、無力感。。もっと、何かできたのではないか、いや、逆に何かしたことで、傷つけたりしたのではないか。自分が悪かったのではないか、どうしたら良かったのか。そんな風に、自分を責め続ける日が続きました。そして、年月が経ち、普通に生活しているのに、いつもなぜが生きづらい、そう感じるようになります。それは、自分を大切にすること、相手を大切にすることが、どんなことなのか、わからないまま、恐れてながら生きていく生きづらさでした。自分の本心、本音は何なのか、嬉しい、悲しい、寂しい、辛い、、を本当の意味で感じられない。人前で弱音を吐けない、いつも心のどこかで人を怖れ、安心できない生きづらさ。。その生きづらさを解く鍵は、心の奥に蕾のまま閉じ込められた子ども心を見つけることにありました。本当の自分と出会い直していくこと。自分とのパートナーシップ築いていくことで、自己肯定感を育み、もう一度、自分を生きていく。それはいつからでも、できます。なぜ、生きづらいのか、どうしたら、他者と自己を大切にしていけるのか、わからない。。そんな悩みを抱えるあなたに、寄り添っていけたら。。自己と他者を大切にできる、心地よい人生を送れるための第一歩を踏み出すお手伝いができたら、と思っています。その力は、きっと、あなたの中にあります。その力を一緒に見つけ、感じてみませんか？自らの足でしっかりと、自分の人生という大地を踏みしめて、選びたいものを選び、進みたい方へ進む自信を持てるようになる、そんな、自由な自分に、会えますように。。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～【略歴・資格】 ★筑波大学 人間学類卒業 (心理学専攻)★NY Botanical Gardenフラワーアレンジメントコース修了★全肯定®指定カウンセラー
テーマ： ├おしゃべり会
テーマ： ├こころの話
テーマ： 自分と仲良く
テーマ： ├花時間
メンタルヘルスカウンセラー
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