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自己肯定感どん底から、自分大好き、そして経済的自立までの伴走コーチング初めましてモラハラ、毒関係脱出をサポートするヨーコです大阪出身今はニューヨーク🗽🇺🇸9年間続いたアル中との結婚生活で鬱になり、カウンセリングへ。そこで初めて自分が【虐待】を受けている事に気がつくそして結婚生活だけではなく幼少期からだった事を知りました小さいころから、「なんで出来ないの？」「情けない」「自分の子だとは思えない」を言われつづけ、母に言われた事をやったつもりでも「これじゃない、あんたはほんまにアホやな」と、すり替えばかりされ自分の行動や考え方を信用できない大人になりました。大人になって母から離れてもどこかで母に認められる事がいつも私の叶えられない望みでした。完全に共依存です。認められないから、自己価値 ゼロ！アル中の元夫との出会いニューヨークにまで逃げてきたのに結婚生活は母との生活の再現でした。愛されない自分何もろくに出来ない自分を自分が作りだしていたんです。でも、この人との辛い、寂しい生活が私の目をこじ開けてくれました私が信じていた私の人生、私とはこういう人、がガラスが一息に割れるように崩れていきました。今では感謝のみですそれから必死のセルフワークによりずっと昔から夢だったサルサ音楽の本場ニューヨークにて、CDデビュー数ある各地のインターナショナル・コングレスニューヨークの音楽の中心地リンカンセンターでのパフォーマンス本場トップアーティストとの共演等、日本人なのにスペイン語で即興で歌えるしかも、女！（※アメリカのサルサシーンは男９９％です）として、１２年間走り続けましたでも何かが違ったんです。自信がついてきて、自分を受け入れる様になってやりたい事はこれじゃない！という心の悲鳴を聞き２年間悩んで、歌手をきっぱりやめました。なぜ？私がスペイン語で即興で歌う事が必要なこんなに、面倒くさい、難しいジャンルを選んでチャレンジしたのも実は承認欲求の表れだったんです。人から認められたいだけのためにやってたんですしんどかった。。。。 はぁ～では、自分は本当は何ができるのか？この問いの答えは共依存の名残でしょうか「人を助ける仕事がしたい」で、私が始めたのが保育園経営。私の周りのママたちは保育園に子供を預けているにも関わらず保育園の休みや規則により毎日大変そうでした。特にシングルマザー！他の保育園よりも規則を緩め時間帯をフレキシブルにすることで開業１か月で満員に！いま開業から８年経ちました。アップダウンはあったものの口コミのみで常に満員です生まれて初めて「私の考えは間違ってない、自信もっていいんだ！」と思えるようになりましたそして、経営も落ち着いたいまなにか足りない感がずっと気になっていた事解決することにしました。それは「私と同じ様な境遇の人を助けたい！」だって、こんなに私を成長させてくれた私の人生経験とノウハウ自分だけのためにしまっておくのってあまりにも自分勝手だと思いませんか？だから、今もしあなたが辛くてここにたどり着いたとしたらそれは、あなたにとってここに来る理由があったからこの世に偶然はありません歌手から保育園無関係に思えますが人生ってすべて延長線上にあるんです。これも全て幼少期から辛い結婚生活歌手になって経験した体験全て繋がっているんですだから今あなたが辛い環境にいたとしてもそれはあなたが空に向かって羽ばたく準備期間だよ！全ては無駄じゃないあなたの経験は全部意味があるんです。だから！あなたにもできます！絶対できる！私のマントラは”Now or Never！”今やらなければ、一生変われないだから今苦しくても歩き続けよう！村上春樹さんの海辺のカフカより【そしてその砂嵐が終わったとき、どうやってそいつをくぐり抜けて生きのびることができたのか、君にはよく理解できないはずだ。いやほんとうにそいつが去ってしまったのかどうかもたしかじゃないはずだ。でもひとつだけはっきりしていることがある。その嵐から出てきた君は、そこに足を踏みいれたときの君じゃないっていうことだ。そう、それが砂嵐というものの意味なんだ】どんなに辛くて出口が見えなくても歩き続けてください。人によって嵐の長さは違います隣の人と比べても意味がない無駄にした時間なんて一秒もないんです諦めないで！一歩踏み出そう！あなたとの出会いに感謝今現在私はとても幸せで納得のいく生き方をしており自分自身ですべて決定を下し毎日両足で立っている！この感覚をあなたにも持ってほしい一人で悩んでないで相談してね。あなたと私がここで繋がったのには意味があるんですからモラハラ、ナルシストを理解して自分を愛せるあなたに！その先にはあなたが不可能だと思っていた世界が待ってます。今は砂嵐の中、終わらない嵐は無い！Now or Never!途中で立ち止まってもいいでも、歩き抜こう！モラハラにあっているあなた虐待受けているあなたまだ気づいていないあなたの助けになれればと思い、この分野でのコーチングをやっております❤️🙏毎日自分がどう生きたいのかという意識を持って生きてみませんか？💪⭐️👌😎
テーマ： モラハラ被害者
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メンタルヘルスカウンセラー
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この世で最悪級の痛み。モラハラとの別れの乗り越え方
