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40歳からの「歳を重ねても、元気な心とカラダを手に入れたい!」を真剣応援✨40歳を過ぎて出産を経験した貴女還暦を迎えても子供はまだ10代・・・「お祖母ちゃん」と呼ばれないようにしたい!子どもとの大切な時間を、元気な気持ちとカラダで過ごしていきたい!そう思いませんか?でも・・実際は産後体重が戻らない、気持ちがすっきりしない日々が続く、これからの健康に不安になってきた・・・子どもはまだ幼いのに、私になにかあったらどうしようといった、心配が少しでもあるとしたら、私と一緒にその不安を払拭する一歩を踏み出しましょう!食事と運動、そして日常生活において大切なことをお伝えします。簡単ですよあなたに合った方法をカスタマイズして寄り添いながらすすめていきます。カラダの中から健やかになるだけでなく、気持ちの部分においてもスッキリと整理し、今後何かを決める時に貴女らしい選択をしていけるようにサポートいたします。今から始めたら5年後、10年後のカラダは違います!カラダが健康であれば、心も健康になれます。<提供できるサービス>🌈老いない/錆びない/太らないカラダ作り・血糖値のアルゴリズムからアプローチ・「糖尿病食は健康食!」貴女にあった食事療法をマスター・妊娠糖尿病が5年後糖尿病にならないための行動指針🌈占いではない、300枚のバランスアップカードを使ったワーク・「自分軸」を整えて自信をもって生きる/自己管理能力を高める・「将来の方向性」を明確にする🌈個別相談(健康面・将来のライフワークへの迷い・高齢ママの子育て・フォローアップ)<私について>1972年生まれ さそり座 A型 ストレングス:戦略型・着想・ポジティブHSP気質27歳で看護師免許取得糖尿病専門看護師として、年間2000件以上の療養サポートをする。根拠に基づいての食事療法・運動療法・日常生活指導を実施。私自身40歳を過ぎて2児を出産し現在もアラフィフで小学生の子育て奮闘中!これから、もしかしたら同じ道を歩むだろう、後輩女性達の少しでもお力添えをしたいと思い、オンライン講座やカウンセリングカードツールを使ってワークの提供を開始。(2022年9月から)<資格>看護師免許日本糖尿病療養指導士(10年間)バランスアップウィメンズライフコンサルタンツ(一般社団法人全国女性支援協会認定)
テーマ: 【幸せ軸を見つけます】
テーマ: 【自己紹介】
健康・ヘルスケア
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