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初めまして🌼アーユルヴェーダヨガ講師のまるです🙆🏻♀️ヨガとアーユルヴェーダに出逢ったきっかけは突然発症した重度アトピー性皮膚炎でした。これまで薬漬けで薬が効かない身体になっていたので自然療法を選択。アーユルヴェーダのパンチャカルマというデトックス法をアーユルヴェーダドクターの指導の下、実践。治療中ヨガとアーユルヴェーダに助けられ、薬を一切使わず約10ヶ月で改善。身体はもちろん内面も変化したことに感動し、その経験をもとに講師として活動中。【自分をまるっと愛する】をテーマにヨガとアーユルヴェーダを掛け合わせたクラスが人気。踏み込むにはハードルが高いイメージがあるアーユルヴェーダをもっと身近なものに感じて頂けるよう日々発信しています。●東京⇄群馬の2拠点で活動中●保有資格:全米ヨガアライアンスRYT200 修了Dr.hamsaのアーユルヴェーダ式体質改善スクール 修了the Yogi institute主催 ヨギーズの"ヨガ徹底講座” 修了radhika yoga Hayama 瞑想入門講座20時間 修了●ヨガフェスタ2023トライアルクラス、2024登壇●ソイプロテイン『私の完全美容食』アンバサダー
テーマ: ブログ
ヨガ・フィットネス
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