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初めましてyoga rainbow ヨガインストラクターの斉藤しのぶです。埼玉県所沢市に住んでいます。お子さんとと一緒に通えるママとベビーのヨガレッスンを行なっています・16歳.14.歳.4歳の女の子3人の子育て奮闘中・ママ歴のべ4300日・保育園で6年間勤務 担任を持った子ども達のべ100人現在3人の女の子のママです。上の子2人を出産した時は、産後の心と身体の変化についてほとんど知らず過ごしていました。何だかイライラしたり、自分だけ…と思うことが増え、もともとアトピー体質でしたが、体調が悪化。頭から足のつま先までジクジクに…。今思うと身体がサインを出していたのに、気づけない、気づく余裕がなかったのだと思います。しばらくして保育士として復帰。保育園で働くようになりました。今までの考え方は…・こうしなくてはいけない。・今はこうあるべき。・みんなと同じようにそう思っていましたが…保育園で大切にしていたこと・子どものありのままの気持ちをさらけ出せるよう、気持ちを受けとめる・１人１人違っていてよい・自分で決める保育園で出会った人達、環境がこれまでの人生観を変えてくれました。今までの自分の考え方を否定するのでなく、こんな考え方もあるんだよと気づかせてもらった気がします。子育ての型にはまっていた私ですが、子ども達が体を張って気持ちをぶつけた事で、今までの自分の価値観、子どもの見つめ方を学ぶことが出来ました。2016年…三女を出産産後の体や心について助産院で学ぶ機会がありました。産後について、よく知らずに過ごした時期、理解して過ごした両方があったからこそ、産後の過ごし方がいかに大切かを感じる事ができました。そのきっかけとなったのが…「ママとベビーのヨガ」です我が子と一緒に過ごせるヨガの時間は、自分の心と体に耳を傾ける事ができました。ヨガの世界に魅了され、心と身体の変化に気づかされています。大変な時は『ツライ』と言っていいんです。自分の気持ちは自分が一番よくわかってあげたいです。ヨガにご参加頂くママと赤ちゃんが、自分らしく過ごせるように、ホッと一息つけるような場所を目指してています。★プロフィール・元気が取り柄です・良く寝ます・美味しい物が大好きです・涙もろいです・泥臭いことか好きです 笑2003年 保育園に就職 ・たくさんの子ども達に出会いどんなに小さい子でも、1人1人それぞれの思いがある事に気づかされました。○2005年 長女出産 ・初めての子育てで右も左もわからず…こなす子育てだったなぁ○2007年 次女出産 ・おんぶに抱っこでの生活 ・寝るときは長女をお腹の上に寝かせて次女を寝かしつけていました。う〜懐かしい…○2009年 保育士として復帰 ・子どもたちが泣いたり笑ったり怒ったり心を動かしている姿をみていると、私も自分の気持ちに正直になりたいなと感じるように。○2014年 保育園退職○2015年 幼稚園教諭2種取得○2016年 三女出産 ・ただただ産まれてきてくれたことに感謝。 ・子ども達から毎日元気をもらいパワーをもらっています○2017年 娘と一緒できること、今しかない赤ちゃん時代をどう過ごそうかと思った時にママとベビーのヨガに出会う・ママとベビーのヨガ認定講師として・自宅、ショールーム、カフェ、スタジオでのレッスン現在5箇所で開催その他の活動・プライベートレッスン・青空ヨガ・陶板浴ヨガ・保育園でのヨガレッスン自分らしくを大切に過ごしています赤ちゃん達の成長や気づきを日々発見中○2019年7月全米ヨガアライアンス終了資格・保育士・幼稚園教諭2種・全米ヨガアライアンス終了・ママとベビーのヨガ認定講座終了★レッスンのお問い合わせ、ご予約はこちらからhttp://ws.formzu.net/fgen/S33871280/★yoga rainbowホームページhttps://peraichi.com/landing_pages/view/yoga-rainbow/
テーマ： ブログ
子育て(ベビー)
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11月のスケジュール yoga rainbow
11/24(月) にじきのこと畑であそぼう‼︎食べよう‼︎
夏休み自由研究 〜親子でTシャツを染めてみよう〜
