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幼少の頃より故郷宝塚市でバレエ・ダンスに親しみ沢山の舞台経験・コンクルール出場を経験し成人後怪我を機にヨガに出会いました。ヨガを始めたきっかけは、関東に住むようになり慣れない生活の中、怪我をきっかけに長年のダンスを辞めることになり自分の軸がなくなった様な感覚になり・・・引っ越しや周りの環境、コンディションに左右されず、心身共に整う、いつでもどこでも出来る何かが欲しいと思いながら生活をしていました。2006年6月、ネットでヨガ情報を検索した時「キレイになるヨガ」養成コース詳細にたどり着き、下見のつもりで参加したIYC荻窪の「アシュタンガヨガ・レッドクラス」に何の知識も無く飛び入り参加したのがヨガ人生のスタートでした。その時、早朝に味わった事のない心地良い汗、無我夢中でヨガのポーズを連続で行うメソッド、内側に鳴り響く呼吸、どんどん意識が目覚める素晴らしさに心打たれ、この日を境に「私の人生はヨガと共に!」となりました。2006〜2012年に「キレイになるヨガTTC修了」「アシュタンガヨガTTC修了」ケン・ハラクマ/デヴィト・スウェンンソン「RYT200修了」2017年「グラヴィティヨガTTC終了」「椅子ヨガTTC終了」 ヨガ資格を取得。2010年、アシュタンガヨガ正式指導資格者クランティ師と出会いアシュタンガヨガのマイソールクラス週5回通う生活が始まりました。精神性を高めながら、リードが無く呼吸だけで自分の練習を進める早朝のアシュタンガヨガ・マイソールスタイルヨガの素晴らしさを学び2010年から2012年の間は、大手スポーツクラブでヨガインストラクターとしても活躍。今から飛躍を!という時に事故に遭遇。突然みなさまの前から姿を消すことになり・・・事故で2012年〜2017年まで休止。長い5年という静養生活を送りました。部屋のお布団の中で、動くことができず呼吸しかみえない、感じるしかない時。呼吸を通じ自分を回復する道を見つけ出すことができました。長い療養生活で、呼吸を見ることの重要性を更に感じたことで【自分の本質】=なりたい自分、諦めない自分に出会い、事故前から実践していたアシュタンガヨガの呼吸=別名【勝利の呼吸・ウジャイ呼吸】でリハビリを重ね、新しいヨガの回復メソッド(グラヴィティヨガ)にも出会い復活することができました!2017年日経BP社長秘書アシスタントの職に就き。同時に住友エスフォルタのヨガインストラクターとしても活躍の場を手に入れました。復活した生活で、静養中を振り返ると、瞑想のような時間だったと気づきその素晴らしい【ヨガの呼吸のあり方】を伝えたいと思い。日経B Pを退職し、2021年より主宰と東急スポーツオアシスを中心に活躍の場を広げています。呼吸の重要性を痛感したリハビリ経験を通じて見えたこと。【ヨガの呼吸で脳にたくさん酸素を送り、瞑想状態になることで自分の本質や身体的改善点を見つけだす気付きが自然に訪れる】ことでした。自身のリハビリ体験から、アシュタンガヨガ・グラヴィティヨガ・瞑想・カウンセリング・をベースにしたオリジナルメソッド【Airi-Style】が完成しました。現在、主催【Airi-Stlie】横浜市(都筑区)で、呼吸を深めるために必要な補助道具=プロップを豊富に揃え、妥協のない充実した環境でさらに呼吸を深めていただけるヨガの環境の中、対面パーソナナル、グループレッスンを開催中。両レッスンも全国対応オンライン開催中。主催で行うヨガではアジャスト、プロップ使用など、制限なく取り組めるため、更に無理なく最短で【ヨガの呼吸で自分の本質と身体的改善点】を見つけることができます。より多くの経営者・美意識高い女性の方々に呼吸で自分の本質と身体的改善点を見つける為の(パーソナル)ヨガを通じてお目にかなれることを心待ちにしております!<PV澪瀧葵麗みおたき あいり >https://m.youtube.com/watch?fbclid=IwAR1nkgIcO20UdPVGmTHN8YrBYDjimNDCYVOlD87uADX7yGmYk1V-EqKRsls&feature=share&v=dERnhpU9_rY<PV NO,2 澪瀧葵麗みおたき あいり >https://youtu.be/s4i_WfSnNEU<リンクツリー WEB一覧>https://linktr.ee/airimiotaki<Instagram>https://www.instagram.com/airimiotaki/<Facebook>https://m.facebook.com/airimiotakiYouTube1(澪瀧葵麗チャンネル)https://www.youtube.com/channel/UCjLr31xJfsnC9RH_vF2n4KwYouTube2https://www.youtube.com/channel/UCLtfPV02VUZVqxKC_NnmELA【Airi-Style-Yoga】ヨガパーソナルメニュー紹介https://ameblo.jp/yoga8/entry-12721123617.html
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