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食べるトレーニングキッズアカデミー協会【食べトレ】のインストラクターをしています。ガンプラ大好きでこだわり強めの長男(小5)、ブルーロック(サッカー漫画)にはまっている甘えん坊の次男(小2)、登山とガンプラ大好きの主人の4人暮らしです。米粉の存在を知ってから、身体に優しいお菓子作りをするようになり、焼き菓子グッズが増えつつあります(^^;) 息子たちに「おいしい~♪」と言ってもらうことを目指しています☆2人目を出産して3年経っても、身体がだるかったりすぐ眠くなったり疲れがとれにくかったり…。夜は子どもと一緒に寝ているので寝相が悪くてよく蹴られて熟睡できてなくて。だから日中眠いのも仕方ないし、とか歳のせいもあるよねとか思っていたし。その時に腸活という言葉を知って、小麦粉が合っていないのかもと思うようになっていました。長男が花粉症で一年中薬を飲んでいたり、症状がひどくなると副鼻腔炎になりその度に抗生剤を飲んで…ということを繰り返していました。兄弟そろって好き嫌いも多くて、嫌なものは一口も食べないとか、私としては嫌いなものでもちょっとは食べてほしいとか、当時の食卓は楽しい時間が少なかったです(^^;)子どもの好き嫌い、鼻炎の症状、私自身の身体のだるさ色々感じているときに【食べトレ】に出会いました!小麦粉が鼻炎の症状やだるさに関係してること、好き嫌いはあっても大丈夫「食べてはいけないものはない」という言葉にすごく気持ちが楽になりました♡【食べトレ】に出会って、食材の選び方やその時の体調に合わせた食べ方を知って、長男の鼻炎も私自身の身体のだるさもかなり改善しています!食べトレを必要としている方に届けたい!そんな思いで発信しています(*^_^*)
テーマ: ブログ
子育て(小学生以上)
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