ブログをブロックする
ブログを報告する
ー自分の感情や人生そのものを、コントロールできたらな・・・ 《3ヶ月で自信と自分を取り戻す💫》自己実現コンサルタント🌿ayaです【経歴】◻バックパッカー10年 350日間中南米一周 現在Ayurvedaの発祥地スリランカにて日々実践、勉強中◻銀座のクラブのホステス3年◻飲食店経営◻Ayurveda motherleader ◻メンタル心理カウンセラー(取得中)◻ダイブマスター(scuba diving)【趣味】自然旅海森ダイビング瞑想料理早起きカフェ巡り本神社龍チャイづくり国内は名古屋・沖縄に出没します🐬息をするように旅をして自然を愛し、自然と調和して生きています♪あとは、とにかく本が好き。【特徴】いつも楽しそう明るくていいね何でもできそうだよねなんてよく言われますが・・・ 子供が大嫌いなとき人がお金に見えるとき浮気不倫廃業人間関係のトラブル人間不信裏切り婚約破棄ただ涙が止まらない時間 え・・・暗ぁ〜〜笑と過去の自分は行動すればするだけ、傷だらけになっていました💧(笑)【コンサルタントになるまで】そんな中で出会った東洋医学のアーユルヴェーダ(ayurved)での「自分と向き合う」ということ。「ありのままの自分」という存在。 ありのままの自分を取り戻し自分の答えをみつけていく中で「どんなことがあっても、私は大丈夫」と思える《人生への自信》 を持って生きれるようになりました。 現代社会には、外からはわからない所に当時の私と同じような心情の人がとても多くいるのだと感じています。そんな方の支えやきっかけとなりたくて心理カウンセラーとなりました🤍🕊【こんなお悩み相談が得意です】変わりたいもっと良くなりたいSNSをみてモヤモヤするもっと自分らしく生きたい自信がない・持てない「ありのままの自分」が分からない「自分らしさ」が分からない自分のことを知りたい本当に好きなこと・向いていることが分からない漠然とした不安将来への不安やりたいことが分からないやりたいことと仕事のバランスがうまくいかない急な寂しさ・孤独感頑張らずにうまくいきたい【カウンセリング】「話す=放す=出会う💫」話すことで、不安や怖れ、自分の中の変えられないという思いを手放し手放すことで、新たな自分と出会う。私もドン底のときに、偶然か必然かとあるセラピストさんと出会ったんです。キャラ的に誰にも心の内を言えず人に気を使ってばかりだった私が不安や寂しさをただただ話し、いつの間にか軽くなっているのを感じました。あれから1年、次は私が支える側だと導かれるようにアーユルヴェーダと心理学に出会い、今に至ります。手放すことで本来のあなたに戻りありのままのあなたで人生への自信をもって生きる。その伴走者としてここに在りお手伝いいたします🕊🤍【内容】◆本場スリランカでも実践したアーユルヴェーダの観点・思想をお伝えします。◆ヨガ哲学・心理学から、お聞きしたり、お話します。◆ホステス歴7年/旅人歴10年の経験と視野から、お話します。◆誰も初めからすぐに変われるわけではありません。不安になっても、迷いがでても、大丈夫です。「いつでも」私に連絡していただけるチャットサポートをしています。◆あなたらしく生きるワークや知識すべて一人ひとりに合った形でお伝えします。あなたの内側にある答えをみつけてく旅👜✨のような感覚でいらしてください🌿ありのままのあなたと出会い、自信を持って共に生きましょう🤍【起業の想い】みなさんは「自信を持つために必要なことは?」と聞かれたら、なんと答えますか?大抵の人の回答が「知識と経験」です。確かに、そのとおりです。しかし、”能力として得る自信”の前に《生きている、ただ、そのことへの自信》こそ、根底に必要なのです。今まで色々な経験をしてきたはずなのにたくさん人と出会い、学んできたはずなのに・・・いつまでたっても、自信がもてなかった私。自信が湧いた!できる気がする!とおもった、次の日には、不安や寂しさを感じブレブレだった私。それは、経験や知識にばかり目を向けて、本来だれもが持っている 《人生への自信》を感じていなかったからです。不安や寂しさを受け入れ、自分と向き合うことで、ようやく手放し、ありのままの自分を取り戻し今では、どんなことがあっても私は大丈夫!と心底思えています。《人生への自信》は誰もが持てます。誰もが✨✨胸の中にある小さな炎。まずはその炎に気づくところから。そして、その炎の光を信じれるようになるまで。 変わりたいけど、なんか自分には無理だよな・・・容姿に自信がないし・・・自分には得意なことが何もないからな・・・・経験がないからな・・・自分にできると思えないな・・・こんなこと思っていませんか??それはただの思い込みです。誰だって、変わろうとした瞬間から、変われるのです。 羨ましい「あの人」のように、自信をもって、自分らしく生きていけます。そして、もっと理想の自分へ。変わるタイミング一歩進むタイミングは”今この時” にしかありません。 変わりたいと思ったその時に、変わり始めなければ ”いつまでたっても、変わらない” のです。私は、その伴走者として、いつでもここに在ります✨ ピンときたその瞬間にまずは直感を信じ一歩踏み出して本来のあなたらしさで、自信を持って生きる旅に出ましょう🤍🕊たった一つの行動、出会いで、人生は変わります✨ほんとうに・・・・🤍🤍🤍生涯旅人カウンセラー aya
テーマ: マインド
テーマ: ブログ
アメンバーになると、アメンバー記事が読めるようになります