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はじめまして。二人の子供たちと日々成長中！！のんびりマイペースな母親です。幼い頃から歌うことやお絵かきが好きだった私。現在はヒーリングアートセラピーⓇ講師やアート作家＊Lucca＊として活動しています。そんな私ですが、今に至るまでには色々な経験をしてきました。お店をしていた両親のもとで育った私は、一人っ子だったことと親が共働きだった為に一人で過ごす時間が多かったのですが、保育園ではたくさんの友達と過ごし、家に帰ればいつも母とよくお喋りをしていました。空想しながら遊ぶ一人の時間も大好きだったのであまり寂しいと感じた記憶はありません。楽しく天真爛漫な幼少期を過ごしていたと思います。 しかし中学生の時、母が他界しました。頼りない私を心配した親戚から掛けられた言葉をきっかけに私は自分の感情を抑えるようになっていきました。「泣いてなんかいられない、しっかり生きていかないと」この言葉を私は素直に受け止め、ずっと握りしめて生きてきました。父や周りの大人に心配されないようにと、母の代わりに何でも自分でやらなければと周りに頼ることもできず必死に頑張っていました。本当はすごく悲しかったし、怖かったし、泣きたかったし、甘えたかった…しかし、そんな本音を私は誰にも言えずにいました。そして、よく注意ばかりされていた私は、段々と自信が持てなくなり、ダメな自分を見られてはいけないと強がって、しっかりした自分を装って生きてきました。そんな気持ちを抱えながらも子供だった私は、その想いをどうすることもできずに大人になりました。そして、忙しく過ごす日々の中で悲しさは紛れていったように思っていました。しかし心の中はいつも、私は一人だという孤独感でいっぱいでした。自分の気持ちに蓋をして、いつも人からどう思われるかを気にして気が付けば自分がどうしたいか、何をしたいか、自分で決断することが出来なくなっていました。そんな自分に自信なんか持てず、自分の事を好きになれずにいました。 そして父も他界した時、ある出来事が起きました。親戚との間に想いの違いがあり、子供の頃と同じようにまた本当の自分の感情を抑えて我慢しないといけない状況になったのです。しかしその時、子供の頃と違ったのは、自分の想いをちゃんと伝えて行動できたことです。そのことで責められ、自分の気持ちを押し通したことに罪悪感もありましたが、同時にほっと安心したことを今でも覚えています。そこから自分自身の事や自分の生い立ちの意味について深く考えるようになりました。今に繋がるきっかけとなったように思います。 その後、結婚し子供にも恵まれましたが、初めての育児で大きな壁にぶち当たります。一人目の子は、びっくりするくらい育てにくい子でした。癇癪が強く、私が話しかけても言葉届かず、コミュニケーションが取れているように思えなかったのです。私も子供も毎日ヘトヘトになり、お互い泣きながら寝落ちするような日々でした。周りの同年代の子供とのギャップに違和感を覚え、私が悪いんだ、私の愛情が足りないからこうなってしまったんだと自分を責めていました。そんな中、子供との関係に悩む人達に向けた親子セッションに参加しました。そこでセラピストさんが伝えてくれた言葉にハッとさせられました。無意識に子供にごめんね、ごめんねと謝っていた私を見て、そのセラピストさんは子供に「ママの事大好きなのに謝ってばかりで悲しいね」と話しかけたのです。その瞬間、子供が堰を切ったように大泣きしだしたのです。言葉がまだそんなに話せない時期でしたが、子供は私が自分自身を責めていたことをずっと感じていたんだ。私の事をこんなにも愛してくれていたんだと涙が溢れました。そのことで、私が子供の頃からずっと背負い続けてきたものの存在に気付きました。そして子供がそれを私に気付かせてくれたんだと分かったのです。そこから、私の子供への声掛けが変わりました。いつもどんなにダメな私でも丸ごと受け止めて愛してくれる子供に感謝の気持ちが溢れ、自然と「ありがとう、大好きだよ」と声を掛けるようになっていました。そんな私に子供も段々甘えてくれるようになりました。あんなに酷かった癇癪も治まって子供がとても安定していったのです。 そこからインナーチャイルドセラピーに興味を持ち、自分と向き合うようになりました。セラピーを受けたことで随分と生き辛さは解消しました。自分の好きなことを見つけ、趣味を楽しんだり、筆文字作家になる夢を叶えることも出来ました。しかし何故かまだ胸の中にモヤモヤするものがありました。人と比べ、評価を気にしてしまう私がまだ居たのです。そんな時ヒーリングアートと出会い、初めてアートを目にした時、「なんだろうこの温かい感覚、見ているだけで癒されるなぁ」という気持ちが沸いてきました。ヒーリングアートは絵を描くアートではなく、自分の中から沸きあがるものを描くアートだということを知りました。どんな自分も受け入れ全て表現していい愛に溢れたアートなのです。インナーチャイルドとも深く関りがあり、描くことで自分で自分を癒すセルフヒーリングが出来るというところにとても惹かれました。すぐに受講を決め、カリキュラムの中で描いたアートにはとても大きな気付きがありました。「自分が輝けることとは…自分をありのまま表現すること」というものでした。私がずっと怖くて我慢してきたことだったのです。でも本当はずっと求めていたもの。私はここに辿り着くためにヒーリングアートと出会ったのだと感じました。ヒーリングアートを描く時間は自分と対話する時間です。小さな世界だけど、自分だけの世界。自分の想いを受け取って自由に表現していいのです。私はヒーリングアートと出会った事でまた自分らしく表現できるようになり、自分の事を好きになることができました。落ち込むことがあってもヒーリグアートを描き自分と向き合うことで心が落ち着きます。自分と向き合い認めてあげることで、現実も変わり始めました。家族や周りとの人間関係も良くなり、今は心から幸せを感じられるようになりました。私が悩んでいたように、自分の想いをありのまま表現するのが怖い人や自分に自信が持てない人にヒーリングアートを学んでほしい。仕事や育児で毎日時間に追われ、頑張りすぎてしまう人にこそヒーリングアートを通して自分と向き合い対話する時間を持ってほしいのです。セルフヒーリングの方法をお伝えすることでたくさんの人が笑顔で過ごせるようになれば素敵だなぁ。そんな想いでヒーリングアートセラピーの講師として活動をしています。ヒーリングアートで本来のあなたに出会い、あなたらしく輝いていけるようにナビケートしていきます。
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❀クリスマスアートに癒されて❀
❀ノスタルジックなひととき〜愛おしい記憶〜❀
❀その道の先には❀〜光あふれる未来が待ってる
❀ひとりじゃなかった〜たくさんの愛に守られている〜❀
