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はじめまして！モデル、ヨガインストラクターの若葉りなです。10歳から芸能活動をしています。39歳のときにヨガと出会い、ヨガインストラクターとしてもメディアなどでも活動させて頂いています。『線維筋痛症』という難病で寝たきりの状態からヨガで克服することができました。この素晴らしいヨガを広げるために活動しています。埼玉県川口市「若葉りな♡ヨガ教室」代表ヨガインストラクターの若葉りなです。youtubeでは、おうちで簡単に出来るヨガ動画を配信しています。娘を出産後に身体の痺れ、頭痛、肩凝り、冷え、イライラ、自律神経失調症、鬱病、不眠症など様々な身体の不調に苦しみました。特に身体の痺れが酷く、ガラスの破片が突き刺さる様な痛みが辛く痛みで気を失うこともありました。何処の病院で検査しても異常なしという結果で、病名にたどり着けずに数年の月日を過ごしました。ある時、田舎町にある小さなクリニックの先生に出会い、原因不明の「線維筋痛症」と言う難病だということが分かりました。今では著名人などが公表していて、少しは認知されてきた病気ではありますが、当時はかなり珍しい病気でした。数年間、治療を続け長年病気に苦しんできたことから「健康になりたい」という思いと衰え切った筋肉を何とかしたいという思いからお医者様の勧めもありヨガに通い始めることにしました。ヨガを始めて3ヶ月位で自分でも実感するほど線維筋痛症の症状も良くなりどんどん元気になっていくのが分かりました。ヨガ2年目で今まであった病気を全て克服しました！今では病気で寝たきりだった頃が嘘のように思えます。医療費も0になりました。この素晴らしいヨガを1人でも多くの人に伝えたいと言う強い思いからヨガのインストラクターになる決意を致しました。40歳過ぎてからの挑戦にはなりましたが、ヨガで前向きに老若男女問わず皆様にヨガの素晴らしさをお伝え出来たら幸せです。一人でも多くの方にヨガを知ってもらう為に動画配信を続けていきます。若葉りなヨガ教室のyoutubeを観てヨガを始めるきっかけになって頂けたら幸いです。よろしくお願いいたします。
テーマ： ブログ
ヨガ・フィットネス
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