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書家＠山本詩子（玉楓）
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書家＠山本詩子（玉楓）
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自己紹介
私は、小さい時とても病弱でした。
蕁麻疹のアレルギー体質です。
「物静かなで いい性格ですね」
と人にいわれましたが・・
「貧しい土地・血・家・環境に生まれた」
ことを嫌い恨んでいるいやな性格でした。
東京に憧れ・・
「好きな食べ物を食べたい、自由が欲しい」
「手に職をつけたい」・・と
人に相談もせず自分勝手に・・
栄養大学を選び
姉が務めていた製薬会社に入社し
栄養士の仕事をスタートさせました。
入社しても給料は安く
経済的な困窮から
食べ物は極端に切り詰め・・
そのせいか？
薬に頼る病気を繰り返しいていました・・
しかし
好きな食べものだけは欠かさず食べ
甘いケーキの食べ過ぎか？
よく胃腸炎を起こしたり・・
風邪・頭痛・胃炎・・・と病気がちで
下痢・便秘は、当たり前でした。
慢性的な重い病気では・・
尿路結石（＊１）や甲状腺機能低下障害（＊２）
にも罹り、朝は起きられず、頭は重く、全身がだるく、
午前中の仕事は、はかどらずしかも遅く、集中出来ない
状態でよく失敗していました・・
午前中は給料泥棒？です・・
母からはいつも「怠けて者」「早くしなさい」と
いつも叱られましたが・・
からだが思うように動きません。
＊免疫疾患の難病です。
最近は、若い女性・産後の女性・極度のストレスから発症
しているようです。
＊薬で全て改善されますが、一生飲み続けねばない病気です・・
＊痴呆症のような症状です・・
「だるい・頭が重く・朝は起きられない・低体温で・冷える
集中力がく・記憶があいまい・物忘れ・疲れる・動作が鈍い
１５～３０分位休まないと仕事が出来ない状態です。
困るのは、ちょっとしたことで怒り出し、
人にあたり散らして、気持ちを抑えることが
出来ません・・
身長が伸びないので「ちび」呼ばわりされたのが、
とても、悲しく哀れな気持ちでいました・・
今では小さいことで可愛い？体型？ですが・・
小さい自分を愛しています。
＊１と＊２のご説明・・
＊１ 尿路結石は、腎臓に石がたまるり
尿管に詰まったりします、大きさは、その人に体質や
食べ物により、３～５ｃｍあります。
病院では石を溶かす薬で排泄処置します
＊２ 甲状腺機能低下症＝橋本病＝甲状腺ホルモン
の出方が少ない病気です。喉仏の下が腫れてきます。
逆にホルモンが多く出るバセドーシ病があります
会社では・・
「風邪薬ください」「ちょっと休ませて！」
風邪を引いては、
医務室に駆け込み、休憩をとり・・
集中力のない失敗の繰り返しの仕事をしてました。
お医者さんを頼り、病院通いは３０年間・・
”薬の毒”に侵されている状態です・・。
ストレスのためか？ 疲れか？
よく甘いケーキ・菓子類やご飯の
糖質類ばかりの食べていました。
その結果・・
からだの体脂肪率は、何と２８％の
メタボになってしまい・・
「でぶ でぶ」
と人の視線を気にして・・
「哀しいやら悔しいやら・・いつかは絶対
見返してやる・・。
スマートになって
アッと驚かせてやりたい。
「美しくなりたい」強い思いから・・
高価な化粧品を買い美容に関心を抱きました。
エアロビクスや水中運動も挑戦・・
筋肉はつきましたが、体重の減少は
思ったほど効果が出ませんでした・・。
ある先生とめぐり会いで・・
大学とは違ったより実践的な
「食生活のあり方」「食べ方」を・・
具体的に生理学の見地からも・・
やさしく教えていただきました。
「肥満にならないハウツウ」や
「新たな社員のためのヘルシー食」
の開発をてがけたりしました・・
甘いものは、「食べない意識と行動」が
自然に生まれて来他のはこの頃です。
心理学を学び、人の心が分かる
自分探求をはじめながら・・
若い栄養士への教育にも携わりました。
また、ＮＨＫの朝の地方の報道に取り上げられ
ヘルシー食を紹介したり、
東海ラジオ番組では３分間インタビューを答え
栄養のお話をしました・・
今までの
悪い生活習慣を断ち切り
太った醜い身体もスッキリとして
新しいライフスタイルの
”アンチエイジング”
を身をもって実践しています。
健康アドバイザーとして
「優しく 思いやりのある 何でも受け入れて
いる性格です」
ですから、特別な異常代謝でお太りになられた
方で無い限り、全てご相談に乗ります。
あなたの悩みや苦しみをお伺いしたいと思います・・
今は、「アンチエイジィング塾」の開講を
勧めている段階ですので、
電話相談・面談などを通して
あなたに合った方法で「ダイエット」「メタボ解消」
を勧めさせて頂きます・・
ご要望やご希望がありましたら何なりと
お申し付けください・・
お答えしていきます。
最後までお付き合いありがとうございした。
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