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はじめまして!千葉県千葉市でヨガを教えているゆうこです。3人の子育てをしている40代。体もかたく、家事や子育てで忙しくて、余裕がない毎日を過ごしていましたが、ヨガを知って「自分」で「自分」をしっかりいたわることを覚えました。少しの時間、私と一緒に「今の自分」を大事にしてみませんか?自分のためだけの贅沢な時間をすごしましょう。インスタグラムも更新中です。PC→右側のインスタグラムアイコンからスマホ→下側のインスタグラムマークから
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ヨガ・フィットネス
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