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ガサキのトパ
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ガサキのトパ
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兵庫県
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未婚
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会社員
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トパのランニング日誌
#1135 宝塚ハーフマラソンとレッドハリケーンズ大阪
テーマ： 大会
2025年12月21日 21時16分
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#1134 服部パークランと大阪エヴェッサ
テーマ： 記録会
2025年12月20日 20時01分
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2025年12月16日 21時00分
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2025年12月14日 19時05分
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#1131 今季5回目の大阪エヴェッサ
テーマ： バスケ観戦
2025年12月13日 12時52分
18
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〜自己ベスト〜
100m：13秒96 ※＋0.0
28歳(12年/関西実業団記録会)
200m：27秒68 ※＋0.7
28歳(12年/尼崎ナイター記録会)
400m：58秒84
28歳(12年/尼崎ナイター記録会)
400mH：1分10秒57
31歳(15年/神戸市民大会)
800m：2分07秒23
31歳(15年/尼崎ナイター記録会)
1500m：4分07秒21
25歳(09年/姫路選手権)
3000m：9分01秒
25歳(09年/ドリームステージ)
3000m障害：10分16秒1
24歳(08年/大阪スポーツ祭典)
5000m：14分56秒9
25歳(09年/尼崎中長距離記録会)
5km：15分35秒
24歳(09年/武庫川新春ロードレース)
10000m：31分33秒39
27歳(11年/兵庫秋季記録会)
10km：31分10秒
25歳(09年/和歌浦ベイマラソン)
クォーター：35分24秒
23歳(07年/宝塚ハーフマラソン)
15km：52分28秒
24歳(08年/岩出市マラソン)
ハーフ：1時間06分53秒
26歳(10年/丸亀ハーフマラソン)
30km：1時間43分43秒
27歳(11年/大阪スポーツ祭典)
フル：2時間25分02秒
30歳(14年/東京マラソン)
50km：3時間20分45秒
30歳(14年/芦屋浜潮風ウルトラマラソン)
70km：5時間17分55秒
31歳(15年/芦屋浜潮風ウルトラマラソン)
円盤投げ：16m98
28歳(12年/大阪スポーツ祭典)
砲丸投げ：5m96
28歳(12年/尼崎ナイター記録会)
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