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45歳!お気楽主婦2019年9月~ジョギングダイエットはじめました。3年目突入です。14歳、19歳、23歳の母です。幾度と続かなかったダイエットですがなぜか継続中!食べること大好き、特にパンは大好物🎵身長156cm ダイエット開始時2019年9月59,9kg→→45kg台2ヶ月キープを2021年4月に達成!!リバウンドしない食習慣、筋トレ、ウォーキング、ジョギング、日々出来ることを継続するのみ!!
テーマ: ダイエット
ダイエット記録
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