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この5年ほどアンチエイジングと美容についてブログを書いてきましたが、最近はアンチエイジングには運動が欠かせないと分かってきて興味がワークアウトのほうにシフトしてきました!それで色々情報収集をしているうちに知識が豊富になりまとめる場所が必要になってブログを開設しました!特に海外のフィットネスカルチャーやライフスタイルに興味があります。(あんなモリモリになるつもりはありませんけど)現在スポーツジムに週2回のペースで通っています。元々スポーツは嫌いで何も続けてきたものがありません。全く走れず、全く根性のないへなちょこでしたが、アンチエイジングのためにもうそんなこと言ってる場合じゃなくなってきました。運動好きじゃないからこそ最短で最大の効果が出る方法を常に探しています。海外セレブやモデルのワークアウト情報も大好物ですぐに真似したくなります、笑読者さんと情報交換できるのを楽しみにしています!どうぞよろしく~
テーマ: ヘルシーフード
テーマ: fitgirlフィットガール画像
テーマ: ワークアウトレシピ
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