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飽きっぽい私が150キロから90キロまで減量し、今やGym中毒の中年独身者です。足の怪我により2ヶ月の休養より復帰、だいぶリバウンドしていますが、気楽にやっています。ブログ中のエアロのコリオは記憶によって書いているので抜けている所や相違している所あると思いますがご容赦くださいね。
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