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【仕事】★こんまり流片づけコンサルタント(2022年4月認定)・家事がしやすいお家づくり・忘れ物をしない仕組みづくりが得意・頭の中まで整理できて 家事・育児・生活がラクラク回せるようになります(クライアント談)★「大事なことを大事にできるようになる」 コーチ<対象>・子どもや夫、両親、義理両親、職場の人間関係など身近な人との関係がうまくいかない方・自分を生きている実感が持てない方↓↓↓・子どもとの毎日が愛おしく楽しくなります・夫とラブラブ♡いくつになっても胸キュンを楽しめます・両親、義理両親との付き合いが楽しく、感謝の気持ちで向き合えます・職場の人間関係ノーストレス。やりがい、生きがいが見つかります【家族】夫、中1娘、小3息子の4人家族アウトドア・旅行好き一家プラス各自の趣味はバラバラ(つまり物多め)【わたしについて】転勤族、ときどき駐在。今まで住んだのは、福岡、奈良、神奈川、東京、アメリカ・サンフランシスコ近郊2回、台湾、引越しは延べ10回1974年生まれ(50歳)子供の頃から片づけや模様替えが好き料理、掃除も好き元捨てるの苦手族物置部屋を手放しました【前職】障がい者施設の管理栄養士(10年)【ビフォー】・自分のことはいつも後回し。夫と子どもを最優先・こんなにやってあげてるのに、とイライラし、時々爆発・「やるべき」ことに追われて疲弊・仕事なんてとんでもない、家事と育児で精一杯・特に娘との関係が悪い・ネガティブなことばかり言う自分にうんざり・不安と心配ばかりが頭をグルグル【わたしのアフター】・自分で自分を癒したり、満たすことができるように・どんな気持ちも大事にできるように・自分を大切にし、したいこと、好きなことに溢れた毎日を送れるように・自分の人生の舵を握っている充実感がある・自分の得意を活かして社会に循環できるように・大切な家族を大切にできるように・家族に笑顔を向け、優しい言葉をかけられるように・子どもの気まぐれもわがままも、主張も、まるっと受け止められる・子どもがやりたいことを、楽しみながらサポートできるように・子どもを信頼し、子どもの選択を見守れるように・すべての経験が、私の人生を豊かにしてくれている、と思える【片づけで、こんなお悩み、ありませんか?】・片づけてもすぐに散らかり、いつも片づけている・子供や夫が散らかし、イライラする・そもそも片づけ方がわからない・どこから手をつけていいかわからない・つい買ってしまう・モノが多い・気軽に、家に人を呼べない・自分に自信がない・将来が不安で、心配ばかりしている【片づけレッスン後、こうなります】・散らかっても、片づけられるとわかっているから、イライラしない・モノを探すことがなくなる・家族も片づけられる「収納と仕組み」ができる・モノの管理ができるようになる・お家でリラックスできる・家事が効率的にしやすくなり、忘れ物をしなくなる・お友達を気軽に呼べる・自分が好きになり、自信が持てる・今あるものを大切に、今を楽しめるようになる【特に、こんな方のお役に立てます】・どこから手をつけていいかわからない方・片づけはかなり苦手な方だと思う方・片づけでお家も人生も変えたい方・自分と向き合い、自分らしく生きたい方【片づけとコーチングをするようになった経緯】度重なる引越し、海外暮らし、手がかかる子ども、夫は多忙...私ががんばれば家庭が回ると思い、いつも自分は後回し、夫と子どもを最優先に生きていたら、家族との関係が悪化し、自己肯定感も最悪に。「自分を大事にする」と覚悟を決めて、ときめきで片づけたら、生きづらさも、親子関係も、人間関係も、すべてが解決✨軽やかな毎日がやってきました✨〜子どもの頃のこと〜私が8歳の時、母はリウマチになりまして。症状はまあまあ重い時もあり、私が小2の時、妹はまだ3歳で、学校を休んで母の代わりをしたこともありました。長女の私は、母の役に立ちたくて、その頃から母を手伝い、家事をしてきたおかげで、家事はプロ級の腕並だと自負があります。家事歴40年。その一方、求められるほどできるわけもなく、母とぶつかりながら、身につけたのは、「自分の気持ちを抑えて、他人の期待に応える」ことでした。何十年も、自分の気持ちをないがしろにしてきた思考ぐせは、そう簡単には変えられませんでした。片づけで、「好き? きらい?」「ときめく? ときめかない?」と、何万回と自分に問いかける作業は、まさに、「自分を大事にする作業の連続」私には、自分と向き合うとても尊い時間でした。おうちにある「すべてのモノ」を片づけ終わった時、「自分を大事にすること」ができるようになりました。わだかまりがあった母のことも今では、感謝に変わりました。母のこと、子どものことで苦しかった時期があったから、お役に立てる今があります。そうしたら、「すべての経験は、私を豊かにしてくれるもの」と、思える日がやってきました。「自分を大事にして、大切な人と共に、人生をまるっと楽しむ」仲間を増やしたい。だから 「片づけ」 を仕事にしています。そして片づけを仕事にして感じたのは片づけだけでは変わらないこともあるということ私自身がコーチングを受けることで自分の内面を見つめてきたことで目の前の「うまくいかない現実」が変わりました片づけでお困りの方にも目の前の人間関係などでお困りの方にもどちらのご相談にも乗るようになりました
テーマ: もくもく片づけ会
テーマ: 引越し(日本国内)
テーマ: リノベーション
テーマ: コーチング、カウンセリング
整理整頓・ミニマルライフ
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