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健康経営エクササイズ監修・生産性向上ストレッチ専門家食・運動・メンタルヘルスを一体で指導できる健康教育スペシャリスト株式会社ルメラキア 代表取締役健康運動指導士/健康経営エキスパートアドバイザー野菜ソムリエプロ/メンタルヘルスケア(2種・3種)冷凍生活アドバイザートータル3万人指導実績著書『体型も体調もみるみる良くなる 魔法の2分間美トレ』企業の健康経営支援を中心に、安全大会・健康講演講師として全国で活動。**「運動・栄養・メンタルヘルス」**を統合した指導のスペシャリストとして活躍、本質的な健康はこの3つが揃って初めて成果につながると考えています。運動だけ、食事だけ、メンタルだけではなく、「食べ方」「動き方」「心の整え方」を同時に伝えられることが最大の強み。生産性向上・不調予防を目的としたストレッチ・エクササイズ監修、健康経営プログラム設計を得意とする。フィットネス器具の商品開発、商品プロデュース、CM・広告のエクササイズ監修実績多数。運動・食事・休養・睡眠・未病ケアまで、健康経営を“結果につなげる”トータル健康指導の専門家。
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