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還暦＋2年、ジジイです😅息子も結婚、娘も独立して今では嫁さんと二人暮らし。エアロビクスを始めてもう25年。最近はエアロより、簡単なプレコリオが好まれる時代。家から5分のホームジムが閉館する悲しい出来事があったけど、今年別のスポクラとして開業🙆仕方ない？ので、暫定的に3ヶ所ジム掛け持ちしてます😅ジジイでも、エアロ、リトモス、ボクササイズ(グループファイト、ファイドウ)で汗流して、毎日最後にサウナに入るのが日課の初老ジジイです。
テーマ： リトモス
テーマ： ファイドウ
アラフィフ
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50000km
ちょっとだけ和らいだ猛暑
