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主に静岡県で、アスリートがパフォーマンスアップのために、どんな食事を、どんなタイミングでとったらよいのか興味をもち、実践していくためのお手伝いをしています。小学校教諭としてフルタイムで働きながら、ふたりのサッカー小僧を育ててきました。忙しい毎日の中で、子どもたちのサッカーの応援が何よりの楽しみでした。☆ふたりの子どもたちと食事のかかわり長男が憧れだったサッカー強豪校(高校)へ入学して間もなく、食事指導を受けてきました。「私にもまだ助けになることがあるかもしれない。」とわくわくしながら、私なりに勉強したり、アスリートフードマイスター3級の資格をとったりして、日々の食事作りに生かしてきました。長男のパフォーマンスも上がりレギュラーを獲得。受験勉強をしながら3年間部活をやり切りました。その後、プロを多数輩出している大学に一般入試で進学。長男自身も自炊に生かすためにアスリートフードマイスター3級を取得し、自分で体調管理を行っていました。4年間高いレベルでサッカーができたのも、食事に対する高い意識があったことが大きな要因だと思います。二男は兄と同じ高校に入学し、ハイレベルのチームメイトの中で苦しみながらも充実した生活を送り、昨年度末に卒業しました。またまた兄の背中を追い大学受験を頑張り抜きましたが、残念ながら不合格。現在は2度目の受験のため浪人中です。食事にも高い関心があり、なんのために、どんなタイミングで食べたらいいのかを聞いてきます。高校入学から1年で5㎏の増量に成功しました。☆センセイからの大転換長男が高3のときに、私の人生を変える出会いがありました。ジュニアアスリートからプロアスリートまで幅広くサポートしている公認スポーツ栄養士さん。偶然とは思えないスポーツ栄養士さんとの出会い。「さらに知識を広げ、長男のときのように、アスリートの役に立ちたい!」という妄想が止まらなくなったのです。「スポーツ栄養士さんが経営する飲食店で働きもっと勉強したい!」スポーツ栄養士さんも驚きながらも受け入れる準備をしてくれました。つまり、27年間天職と信じて突っ走ってきた教職を離れるということ。背中を押してくれる人、猛反対する人・・・。でも、優柔不断な私が、このときばかりはまっすぐ道が見えていました。第2の人生。アスリートを支える「食堂のおばちゃん」になる!!こうして新しい人生が始まったのです。こんな思い切った大転換を実行した私ですが、実は料理はニガテです。好きでもありません(笑)ただひたすらに、アスリートの役に立ちたいという思いだけで決断してしまったので、それからは大変でした。泣きながら通い、大変なことをしでかしちゃったんじゃないかと恐ろしくなったのも事実です。でも、思い続けているうちに チャンスはやってきました。長男が在籍していたサッカー部の監督からスポーツ栄養士さんに相談があり、2018年から部として、栄養サポートがスタート。食事の提供や栄養指導、体調管理のサポートなどをすることになったのです。スケジュールや要望に合わせた食事メニューを考え、100食近くを作るのは、それは大変でしたが、選手たちが店に来て楽しそうに食事をし、栄養についてのミニセミナーを行うこと、個人的に質問に来てくれることは、私にとって本当に充実した時間になりました。修行を積み、調理師免許、アスリートフードマイスター1級を取得。自信がついたということはいつまでたってもありませんが、少しずつ、思い描いていたことが実現していくワクワク感でいっぱいでした。そして2023年春。もっとアスリートやアスリートを支える方々の近くに身をおいて活動していきたい…という思いを強くし、独立する決断をしました。目標に向かって頑張りたいアスリート、私がそうであったように、我が子のパフォーマンスアップのために役に立ちたいと考えている保護者さんのためにできることを模索し、活動しています。【資格・経歴】元小学校教諭(中学校・高校保健体育教員免許あり)調理師(5年間飲食店勤務)アスリートフードマイスター1級(静岡県で3人)健康食アドバイザー生活習慣病予防アドバイザージュニア食育マイスター【活動実績】高校サッカーチーム栄養サポートスタッフ静岡市・藤枝市・牧之原市等小中学校食育セミナー講師J-STAR SPORTS FESTIVAL2019 「アスリートフード講座」講師藤枝市生涯学習講座「時短・簡単バランス料理」講師静岡市・藤枝市小学生サッカーチームセミナー講師アスリート個人サポート:大学生フィギュアスケート(女子)高校生やり投げ選手(女子)高校生サッカー選手(男子)大学生サッカー選手(男子)社会人サッカー選手(男子)大学生・高校生体操選手(女子)成人マラソンランナー(女性)【メディア出演】SBSラジオ「鉄崎幹人のWASABI」KMIX(FM静岡)「野菜をMOTTO presents おかえりマルシェ」ニッポン放送「輝く未来のアスリート アスヤン」
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