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人間関係や環境のことで、 つい「自分」を見失いそうになること、在りませんか？周りに合わせようとすればするほど、本来の自分（周波数）から遠ざかっていく。 「今の状況」や「環境」に振り回され、本来の自分（周波数）でいられなくなる苦しさ。私も、そんな経験を何度も繰り返してきました。ここでは何かを教えたり、導いたりするつもりはありません。 ただ、私自身の「日常の実験記録」を綴っていきます。私の人生の目的は、外側の正解を探すことではなく、 私という「アンテナ」の精度を高め、 本来の自分（周波数）に還ること。マヤの叡智やシンクロ哲学は、そのための道具です。一分一秒、出来事は起き、私たちはつい反応してしまいます。 けれど、日常で起きる小さなシンクロニシティ（意味ある偶然の一致）を、 「宇宙からのフィードバック」として受け取り、 毎日を「ごきげん」にチューニングしていくこと。そうやって「自分」という枠を少しだけ広げたとき、 世界は驚くほど心地よく輝き始めます。もし、あなたが今、環境に振り回されて 本当の自分（周波数）を見失いそうになっているなら。ここで一緒に、本来の自分へと歩調を合わせませんか？自分でなんとかしようと頑張るのを、一度お休みして。 宇宙のエネルギーと響き合いながら、 もっと軽やかに、共に生きていけたら嬉しいです。ごきげんよう。（追記） 時々、この対話を深めるための「実験室（カフェ会、Zoomなど）」も開いています。 タイミングが合う時に、ぜひふらっと覗きに来てくださいね。 miyuneの「ワクワク」リスト（私のチューニングの源泉）「本来の自分に還る」と言っても、特別なことばかりじゃありません。私自身がどんなことに心躍らせ、どうやって自分を「ごきげん」に保っているのか。そんな「私の日常のチューニングのヒント」を少しだけシェアしますね。🌿 基本スペック1966年生まれ。丙午（ひのえうま）です。「自由と調和」を軸に、今なお冒険中！🌿 大切にしている繋がり大切な旦那様との二人三脚。共に歩み、共に響き合う時間を大切にしています。🌿 私の「動」のチューニング（ワクワク）旅と乗り物： 飛行機の離陸する瞬間の高揚感が大好き。地図を眺めて「次はどこへ行こう？」とルートを妄想するだけで、すでにチューニング完了！身体を動かす： ゴルフやスポーツ全般。体を動かすことは、余計な思考を手放す最高の瞑想です。🌿 私の「静」のチューニング（クリエイト）日常の妄想： 不動産の間取り図を見るのが趣味。空間を想像するのは、自由なエネルギーを広げる練習です。即興料理： 冷蔵庫の余り物でパパッと作る料理は、その時の自分と対話するクリエイティブな時間。🌿 至福のひととき南国のプールサイドやテラスで、ただただ「ぼーっと」すること。思考を空っぽにできるこの時間は、私にとって最高のごきげんチャージです。好きなことは、考えなくても勝手に湧き出てくる。その感覚を大切にすることこそが、私にとって一番の「本来の自分」へ還る道筋です。あなたの「ワクワク」は、最近どんなところにありますか？ぜひ、あなたのチューニングのヒントも教えてくださいね。
テーマ： 02 今日のマヤ暦・13日間の過ご
テーマ： 05 自由と調和のごきげん哲学
テーマ： 過去の記録
メンタルヘルス
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