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シングルマザーとして、子育てと仕事で駆け抜けてきました。いつか好きなことを仕事にしたいと書道、ヨガ、着付けを学びました。上の娘が早くに結婚し出産したので、私は48歳で「おばば」に昇格。下の娘も無事結婚したので、一刻も早く自分の時間が欲しくなり定年を待てずに早期退職。良きパートナーと巡り会うことができ再婚。そしていよいよ還暦を迎える今、これまで自分が経験してきたことや思いを伝えることで若い方達のこれからの人生の参考になればと思いブログを始めることにしました。私は55歳でyogaを学びました。yogaはポーズをとることが注目されがちですが、体を整えるだけではなく、心も整えてくれます。私もyogaを始めたことで、体が変わり、心が変わりそして人生も変わったと感じています。この年齢だからわかる体のこと、心のこと。今日は楽しかった?それとも辛かった?今日の体の調子は?心や体を健康に保つことは、何をするにも大切なことです。私と一緒にyogaを取り入れた生活を始めてみませんか(^-^)
テーマ: ひとりごと
テーマ: アラカン旅行記
アラカン
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