ブログをブロックする
ブログを報告する
ウォーキングやジョギング、そして、栄養や瞑想でうつを克服することができました。トラウマな症状が残っていたり、元々精神的に弱いというのがあり、その改善のために、まだまだ走ってます。また、最近はさとりを目指すようにもなってきました。
テーマ： ジョギングの記録
テーマ： 日記
メンタルヘルス
アメンバーになると、アメンバー記事が読めるようになります
最近のジョギングと、つのしま夕やけマラソン。
スマナサーラ長老『ダンマパダ法話全集 第二巻』クラファンに協力。
最近のジョギングとイチョウの実。
