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はじめまして。訪問いただきありがとうございます♪自己紹介:なつみと申します。外資系企業ではたらく会社員です(・∀・)好きなことは居心地のいい空間、料理、旅、カフェ、インテリア、写真、最近キャンプめっちゃロジックで現実的だけど、スピとかファンタジックなことも好きな人・・・仕事は充実しているたくさんの素晴らしい人たちにも出会ったでも小さなころから、無意識に120%がんばることを当たり前に続けてきて、どこかじぶんは常に足りないという思いやできないじぶんを出すことができない、じぶんの本音がわからない、好きなことがわからない、見つからない、そんな漠然とした不安をずっと持っていました。そんな中、2017年3月に古庄由佳(うさこ)さんの著書 「心屋流 がんばらないレッスン」に出会いました。日頃がんばりすぎている4人のオトナ女子たちが、がんばらないためのレッスンを受け、がんばらなくても幸せになれる方法を学んでいくストーリー。4人それぞれがんばり方のタイプが違うけどわたしは4つ全部当てはまり、まるでわたしのことだっー!!と衝撃を受けました。その後、うさこさんのセミナーや始めて心屋流のカウンセリングを受け、わたしが今までスキルや本だけでは解決できなかった壁のもとは、じぶんや家族との関係と向き合うことが必要なんだなと実感。2018年7月から心屋塾マスターコース87期(うさマス4期)に通い始め、7ヶ月間、たくさんじぶんの隠してきたところや、みたくないと思ってきた部分、家族(特に両親)とも向き合いました。そして2019年1月にマスターコースを卒業し、心屋認定カウンセラーの資格をいただきました。その後少しカウンセリングもしていましたが、ちょうどコロナになってからはそちらの活動はやっていません2020年くらいにHappyちゃんのHTLに入っている友人が増え、その考え方もおもしろいなと思うようになって、HTLのYou tubeを最近はよく聞いています今は「もっと肩のちからを抜いて、自分の素直な思いを外にだす」、「じぶんを受け入れて、自分の好きなライフスタイルで好きなことをして生きていく」そんなことにチャレンジ中このブログは以前はカウンセラー活動のために書いていましたが、今はただただわたしのために、わたしの感じたことをアウトプットする練習のために書いています。(以前書いた記事も消さずに残しておきますが、特に何かプランがあるわけではないです^^ただちょっと前のわたしと同じように、じぶんを好きになりたいけどどうすればいいかわからない、素直になりたい、ホントは自分をもっと受け入れたい、オープンにしたいじぶんの魅力を受け取りたいいい意味でがんばろうって思えたりそのままのじぶんでいいんだって思ってもらえるヒントなんかになればそれはとっても嬉しいなぁと思いますなので、今見るとじぶんではウハーって思う小っ恥ずかしい記事とかめっちゃ表面な痛い記事も、そのまま置いてあります。どうぞよろしくお願いします^^
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