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初めまして。東京都在住。中学生と小学生２児の子育て真っ最中。ママの心と身体のミスマッチを整え、今より10倍子育てが楽しく！楽になる！なりたい自分を叶えるためのマインド構築をサポート。黒沼奈津子です。✅頭では分かってるのに、うまくいかない✅子どもにガミガミ言ってしまう自分を変えたい✅もっと笑顔で子育てしたい✅子どもへの心配や不安を少しでも減らしたい✅自分の時間をより充実させたい✅周りに振り回されない軸を持ちたいこのように感じている子育て中の30代・40代の女性の方へ。『頭では分かってるのに、なんかうまくいかない』ことの対処法がわかり、心と身体（言動）のズレを合致させることで、笑顔でご機嫌に過ごせる自分育てのエッセンスをお茶会・勉強会・講座・メルマガを通してお届け！7年半の介護福祉業界での自立支援の現場経験と、8年間個人音楽教室で関わった100人以上の個別指導と２５０組以上の親子とのグループ指導経験を活かして、子育てママが不安や心配の悩みを解消し、子育てライフが10倍楽しく！楽になる！なりたい自分を叶えるサポートをしています。――――――――――――――――――――――ここに至るまでの大きなきっかけは、４つ。１．東日本大震災の被災経験２．会社員を辞め専業主婦へ３．起業し音楽教室を開講４．子どもの不登校――――――――――――――――――――――１． 東日本大震災の被災経験2011年3月11日。会社を退職し岩手の実家に帰省中の出来事でした。生まれ育った田舎の変わり果てる姿を目の当たりにする。その中でも、奇跡的なことへの感謝の気持ち、命の尊さを感じる経験となりました。明日何が起こるかわからない。一度しかない人生。後悔しない生き方をしたい！と意識し始めた出来事。２． 会社員を辞め専業主婦へ会社員時代は福祉の現場で自立支援に従事。何でもかんでも手伝うのではなく、利用される方のできないところを支援する関わり方を学びました。本人からの声、支えるご家族の声、サポートする医療関係の方の声、様々な方の声を聞いてサポートすることは、今にも生かされている経験となっています。子育てにも共通するものを感じています。その後2012年、2014年に出産を経験。出産に伴い一時は専業主婦となり、育児に専念しました。答えのない子育ての世界。想像以上に過酷なワンオペ育児。^^;育児本を読みあさり、子どもに与えると良いものは積極的にとり入れ、「良いお母さん」「ちゃんとしたお母さん」である自分でいようと必死でした。2人目が生まれると体が１つでは足りないと感じることが増え、それでも『お母さんである自分がやらなくちゃ』と思い込んでいた私は、周りに助けを求めることができず頑張りすぎた結果…それまで健康診断オールAだった私が、初めて精密検査を受けることに。・家族のちょっとした言動にイライラしてしまう・子どものため、家族のためと思って頑張っているのに、わかってもらえない・当たり前にしていた家事が嫌になる・自分がどうしたいのかわからない・鏡に映る自分の顔が疲れている・他の人が羨ましく見えるそんな自分が嫌になり、体調不良をきっかけに視点と捉え方を変えることを意識しました。私の中にある「当たり前」や「思い込み」が、自分自身を苦しめていたことにも気づくことができ自分自身の変化を日々実感！子どもやパートナーのことは手に取るようにわかるのに、自分のことってほんとにわかっていないものです。笑自己成長のポイントは気づきであり、気づけば見える世界がどんどん変わります。＾＾３．起業し音楽教室を開講長男が小学1年生になる時期をきっかけに、子どもの頃から夢見ていた個人教室の立ち上げをようやく決意。（音楽大学卒）2017年から少しずつ活動を開始し、2019〜2020年から本格始動。0歳〜始められるリトミックと3歳〜ピアノのクラスを開講。2022年には音楽教室「soété」は満席。絵本とピアノ、アロマとピアノなどの親子イベントも不定期開催。子どもの個性や才能が伸び、支えるお母さんたちの相談役としても好評いただき、第三の場所として地域にも貢献。2024年は、新学期・進学時のお悩み相談お茶会や、笑顔の「個」育て勉強会、大人のためのなりたい自分を叶えるお茶会なども開催。４．子どもの不登校悩み・困りごとが集約された時期と言っても過言ではない息子の不登校。小学3〜5年の間の1年半、通っていた学校に行けなくなりました。ゲームが大好きで、e-sports大会に参加したり、フリースクールや企業主催のキャンプにも参加。体験学習は積極的に参加し、得意の陸上でも成績を残す。学校に行けない期間中はどのように子どもを支えたら良いのか、親としてどんな心構えが必要か、とても悩みました。子どもだけでなく夫婦間のコミュニケーションにも課題がみえて、自分が心から笑えないことに危機感を感じ、心のことや自己理解を深める学びを始めました。不登校の初期は『なんでうちの子が…』と学校に行けない現実をなかなか受け入れませんでした。私が悪いのかな？と何度自問したことか…。「個性」「多様性」「自立」「自主性」「主体性」「尊重」AIが発達している今の時代に、得意なことは伸ばしながらも、他者とのコミュニケーションをどうとっていくか、講演会にも足を運び、親こそ学びが必要であることを痛感しました。お母さんは何一つ悪くはない！けれども、できることはある！！子どもにとってお母さんがご機嫌で笑顔でいることが、子育てにおいてとても大切なことに気づき、視点を変えポジティブに変換して過ごすことを実践していくと、自分の中にあった罪悪感が軽減し、子どもも学校へ登校するようになり、モノだけでなく心の断捨離もできるように。＾＾『目の前に現れる試練は、乗り越えられる人の前にやってくる』出来事には意味があり、何を得るのかは捉え方次第で変わるのですね。子どもを支え育てる周りの大人たちの影響は、子どもにとってとても重要だと私は思っています。地域の音楽教室の意義や使命を感じながら、来てくださる生徒やご家族に止まらず地域全体で子どもの成長を見守れる環境を作っていきたい、と思い活動を広めていきます。私がそうであったように、誰かに相談することは勇気がいる人もいると思います。いつもと違うことをする時には、不安やちょっとした恐怖が伴います。でも、その一歩を踏み出さなければその先にある豊かさに辿り着くことはありません。豊かさとは、自分の内側にある想いに素直に向き合い、今現在「ある」ものにどれだけ感謝できるかなのだと私は思います。お金では買えない豊かさです。しなやかさとは、笑顔でいられる強さ。笑顔でいるために自分を知ることから始めませんか？弱ささえも強みに変えられたら最高ですよね。勇気あるあなたの一歩を心から応援します。＾＾あなたの見える景色を変え笑顔で充実した時間を過ごす未来を手に入れたい方の背中を押すお手伝いをさせてください。自分も家族もみんなが幸せになる未来が待っています。お問い合わせは↓https://www.reservestock.jp/inquiry/68300「個」育ての悩みを成長に変えてしなやかに生きるエッセンスをお届けする公式メルマガも登録受付中！→https://www.reservestock.jp/subscribe/218221ブログ→https://ameblo.jp/soete-kokoro♪ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー♪【資格等】中等・高等音楽教諭免許介護福祉士ELM勇気づけリーダー愛と勇気づけの親子セミナーSMILEリーダー自分はじめキッズサポーターゆるふわ脳科学ピアノ認定講師こどもリズミック協会認定講師地域音楽コーディネーターCO・CO・APP（カラーコーチングアプローチ）STEP１・２修了
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