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マインドフルネス&数秘術を用いて、自分の本質を知り、自分を整え“今を生きる”サポートをしています。自分の人生や子育てに悩んだことをきっかけに、興味のあった数秘術を本格的に学ぶ。(2019年阿蘇湧真氏 数秘術マスターコース、2020年アドバンスコース修了)自分自身も子どもも理解でき、お互いを認めあえる喜びを実感したことや、人生が愛おしく感じられたことで、数秘術の素晴らしさを実感。都内やオンラインでセミナー・セッションを開催し、2025年末現在までの受講者は100名超。また、2021年にコロナに罹患したことをきっかけに「当たり前だと思っていた」日常の大切さを改めて感じ、日々“自分を整える”ことの重要性を痛感したことから、マインドフルネスを実践。2025年にMBSR(マインドフルネスストレス低減法)8週間プログラムを修了。また講師養成講座を修了し、一般社団法人マインドフルネス瞑想協会の認定講師となる。自分を大切にし、今この瞬間に注意を向けるようになったら、日常の小さな幸せに気づく力が高まり、人生がより豊かに感じられるように♡そんな“数秘術”と“マインドフルネス”を、多くの方に伝え、皆がより自分らしく幸せに歩めるよう、優しく寄り添えたら嬉しいです♪【簡単なプロフィール】・一児の母・オーストラリア・ケアンズにて2年間の滞在経験→スカイダイビング&スキューバダイビング三昧!・仕事は主に事務系。企業での商品企画や教育機関での事務経験等。・好きなことは読書、ドラマ・映画を見る、美味しいものを食べる、瞑想、推し活⁉
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