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こんにちは、川上まきです。ラフターヨガ(笑いヨガ）は冗談やユーモアに頼らず、自分から理由なく笑う健康法です。この笑いヨガを皆さんに知っていただくため、楽しんで笑いながら活動しています。〜これまでの経緯〜１９９１年母が脳卒中で倒れました。もともと脚の不自由な父を介護していた母。長女ということもあり、長男の嫁でありながら、自分の両親と同居し、３０年楽しく(^^；介護させてもらっています♪そんなことから、３人の子育てと共に「癒し」を学び、身体障がい者の両親を持った人生の意味を探求したくて、いろいろと学びました。10年勤めた会社の経営者も難病の方で、多くの大切なことを学ばせていただきました。30年にわたる同居介護生活で赦すことを学びました。2010年笑いヨガとの衝撃的な出逢いがあり、虜になりました。それ以来、毎日笑顔と笑いの呼吸を意識して探求しています。企業や学校、市民大学、デイサービス等ご希望があればどこへでも、学びたい方がいらっしゃったらお一人でも、飛んで行ってラフターヨガを提供しています。これまで、全国各地へ伺い講座や講演会などさせていただきました。地元名古屋へも北海道から沖縄からと講師資格を取得のため、集まってくださっています。2011年から始めた講師養成講座も１００回を超え、笑いの力で人生を乗り越えていく皆様の姿に感激の毎日です。転職や就職など、どんどん新しいことにチャレンジしたり、ラフターヨガの中での出会いから、結婚や出産などを経ての幸せな笑顔をたくさん見せていただいています。インドや海外でラフターヨガや講演会をする機会も増えてきました。これからも多くの方にラフターヨガ（笑いヨガ）の素晴らしさを伝えていきたいと思っています。自分自身、ラフターヨガで生きやすくなった！と実感しています。Laughter Yoga International 日本支部 代表理事ラフタークラブすまいるあーす主宰ハッピーマンデイ☆モーニングラフター＠滝の水公園♪2015年インドにて創始者Dr.カタリアより世界で31番目のラフターヨガマスタートレーナーに認定される。2016年マレーシアナショナルのラフターヨガカンファレンスにて講演。2017年ドイツグローバルカンファレンスにて講演。2018年フランスのナショナルコングレスで講演。2019年ラフターヨガナショナルコングレスフランス大会にて講演。2020年イギリスのナショナルカンファレンスにて講演（中止）オンラインで開催されたベルギー主催のカンファレンスにて講演。2021年ラフターヨガオランダ大会にて講演（中止）2023年5月 ハッピーマンデイ☆ラフタークラブ＠滝ノ水公園再開！地元名古屋でラフタークラブ、女性のためのラフターレッスン、高齢者・障がい者施設、教育機関、企業研修等で招かれ日本全国で講師養成、笑いヨガ講座、イベント等を行なっています。これまで主催したリーダー養成講座は100回以上、ティーチャートレーニングも10回目を数えます。養成した講師の方々は400名以上になりました。NHK名古屋放送や名古屋テレビ、ＮＨＫラジオ、CBCラジオ、テレビ愛知、中京テレビ、CCNetケーブルテレビ、中日新聞、日本経済新聞、雑誌等に掲載されました。笑いヨガを初めて14年。50歳の誕生日から人前で歌を歌い始めました。５５歳CDデビュー。 60歳還暦ライブ開催。特技は人並み外れた集中力。気づいたら朝になっているのがたまにキズ。好きな読書は語学学習書。好きな音楽はマイケルジャクソン。ゴスペルなどは歌詞に感情移入しすぎて泣いて歌えなくなるのが難点で、カラオケでもマイケルの歌は泣きながら歌ってしまいます。泣かないように練習中です。小学生から独学でギターを学び、学生時代は放課後教室の後ろで弾き語りをしたり、バンド活動など音楽はどんな分野も好きです。50歳の誕生日に公園デビュー以来、自然の中で歌う、ナチュラルシンガー。アンディウォーフォール奨学金を受けＮＹで学んだアーティストであり、作家、シンガーソングライターである、杉山明氏にAKIRA歌のれん分けシンガーとして認められCDリリースを勧められる。2018年CD 『ありがとう』リリース。ギターやピアノの弾き語りに挑戦中です。2019年CD『笑いヨガ入門』エクササイズCDにオリジナル「笑って歌って」挿入。60歳、生まれた名古屋市本山で画家/小説家/シンガーソングライターAKIRA（杉山明）さんを招いて、還暦ライブを行いました♪
テーマ： ♪笑いヨガ（ラフターヨガ）
テーマ： ♪まきってどんな人？
メンタルヘルス
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熊本笑いヨガフェスティバルに参加して
笑いヨガレッスン〜熱田神宮〜ピアノ発表会盛りだくさんの一日でした
忘れないで
空を見上げる時間もなかった