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はじめまして。山中ひとみです。私は、どこにいても「整えること」をしてしまう人です。場が少し乱れていると整えたくなる体がつらそうな人がいると、整えたくなる話を聞くと、その人の流れがよくなるように整えたくなる気づけばいつも、そんなことをしています。以前は9年間バスガイドとして働いていました。お客様に沖縄旅行を思いきり楽しんでもらいたくて場の空気を明るくしたり、写真を撮ったり「今この時間がいい思い出になるように」と動いていました。40歳の時にピラティスと出会い体を整えることが心を整えることにつながると実感しました。11年前、妹をがんで亡くした経験から、「自分を大事にすること」「整えること」は、生きるうえでとても大切なことだと強く感じています。現在はスタジオやオンラインでレッスンを行いながら、体の外側と内側の両方から整えることをお伝えしています。このブログでは私が日々感じていることや整えることの大切さを綴っていきます。どうぞよろしくお願いいたします。
テーマ: ブログ
ヨガ・フィットネス
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