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~部屋と心を整え、今よりちょっと幸せに~ 香川県高松市のメンタルオーガナイザーⓇ 大森裕子です。------------------------------------------1979年 香川県生まれ / 高松市在住夫と息子の3人家族利き脳:右左脳タイプ-------------------------------------------私は25歳の時に結婚し、早くお母さんになりたいと思っていました。でも、せっかく妊娠しても、なぜか流産を繰り返し、好きだった仕事も辞め、趣味も諦めて、どんどん自分を見失っていきました。・26歳:妊娠6ヶ月目 死産・29歳:妊娠9週目 初期流産・30歳:妊娠6ヶ月目 死産流産してしまうのは私のせいだと、長い間自分を責め、自己肯定感の低い日々を過ごすうちに、心の中はどんどん散らかった状態に・・・。そんな中、大阪の不育症専門医(藤田富雄先生)に出会い、不育症の治療をしながら、結婚8年目にして、やっと元気な子供を産むことができました。そんな念願の子育てがようやく始まったのですが、今度は思い通りにならない初めての育児に戸惑うばかりで、ろくに家事もできないまま終わっていく日々・・・。子供を迎える準備が何もできていなかった部屋に、増え続ける、おもちゃや赤ちゃんグッズ・・・。ある日、子供がつかまり立ちをし、机の上に散らばったものを口に入れてしまいそうになった時、本気で、一から部屋を整えることを決意!ネットで片づけについて調べまくっていたときに、【ライフオーガナイズ】に出会いました。ライフオーガナイズとは、思考の整理から始める整理術捨てるから始めない個人の価値観を大切にするといった考え方の、アメリカ発の整理術です。それまでずっと自己肯定感が低く、自分を後回しに生きてきた私にとってはとても新鮮で、優しい整理術だと感じました。そして、家の中の物と一つ一つ向き合い、選び取っていくうちに、「自分の本当に好きなこと」「大切にしていること」などが、明確になってきました。部屋だけでなく、心まで整っていくのを感じました。そして家事の楽な仕組みが少しずつでき上がっていくにつれ、自分の好きな事をする時間も、余裕も、生み出すことができるようになってきました!その後、講座に参加したのをきっかけに、【もっと楽に、もっと生きやすく】という、日本ライフオーガナイザー協会の理念に共感。2015年1月に整理収納アドバイザー2級2015年10月にライフオーガナイザーⓇ1級(2016年9月に起業)2016年8月にリユースオーガナイザー 2級2017年6月にメンタルオーガナイザーⓇPRO2019年7月にマンダラエンディングノートファシリテーター2020年10月に手相セラピー初級ストーリーテラー2021年11月に基礎手相セラピストの資格を取得しました。現在は、香川県内やオンラインでオーガナイズ(整理収納)サービスや写真の整理講座、「しなやかに生きる 心の片づけ」読書会(M-cafe)やメンタルオーガナイズ個人セッション、マンダラエンディングノートワークショップ手相セラピー個人セッションなどをやらせていただいています。元々面倒くさがりで大雑把な性格なので、「片付け」が好きというよりは、家事が早く、楽にできるような工夫や仕組みを考えることが好き。築40年以上の古い一戸建てに住んでいますので、使いづらい収納を何とか工夫したり、心を整理して、その人にとっての、要不要を見極めるお手伝いをするのも得意です。私がこれまで悩んできた、自身の不育症や、夫の鬱などの経験を生かし、不妊症・不育症の辛さを一人で抱え込んでしまっている女性や、自分の本当にやりたいことが分からず、モヤモヤしている女性、子育てや夫婦関係がうまくかずに、ついイライラしてしまう女性の【心の片づけ】も…。空間と心の両面から、一人一人に寄り添って、サポートする事を心がけています。自分が変わろう!と決める事で、誰でも何歳からでも、より良く生きることはできます。ライフオーガナイズメンタルオーガナイズマンダラエンディングノート手相セラピーなどの手法を通して、一人で孤独をを抱え込んでいる女性の心を軽くするきっかけに。負のスパイラルを裁ち切り、良いスパイラルが回り始めるきっかけに。【人生(暮らし)はもっと、自分でコントロールできる】ということを、実感できる女性が増えることを願って、活動しています。
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整理整頓・ミニマルライフ
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