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岐阜市出身ヨガインストラクター歴13年介護職員初任者研修もある介護予防指導士です。OL時代にヨガに出会い、その後結婚をして刈谷市へ。のちに第一子を出産。子ども連れOKのヨガ教室に通い始めて再びヨガのある生活へ。当時は子連れOKのヨガ教室は少なく、「だったら自分で作っちゃえ！」と思いヨガのインストラクター資格を取得。三河地方にて活動。その後、岐阜へ移住。第二子出産。子連れOKのヨガ教室に加え、スポーツクラブやヨガスタジオにてレッスン。平日の昼間のクラスは、ほとんどがシニアの方々。もっとシニアの皆さんに寄り添ったヨガのクラスをしていきたい、と思い介護初任者研修を取得。のちにインストラクター業に加え、デイサービスでも働き始める。その後に、介護予防指導士の資格も取得。デイサービスは退職しましたが、地域に暮らすシニア向けにヨガと介護予防の知識を織り交ぜた介護予防×いすヨガ教室‛シニアのためのケアヨガ'を新しく開講！他にも単発クラスとしてプレシニア向けのやさしいヨガ教室も開催中です岐阜市近郊の生涯学習講座や、社会福祉協議会主催の講座企業さま主催のイベントでもシニアの方に向けた講座のご依頼をいただいております。これからは、地域の皆様に加え介護施設の利用者さまもヨガの智慧をお届けするため活動していけたらと思っています！うちの施設でも介護予防ヨガやってほしい！という企業の皆様、または通常のヨガレッスンや介護予防×シニアヨガの講座ご要望があれば出張も可能です。お気軽にお問い合わせください。お問い合わせは、お問合せ先のメールや電話、ホームページからでも
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