ブログをブロックする
ブログを報告する
はじめまして。生谷 申乃介です(7割ぐらいの方は読めません🤣)大阪の大阪狭山市というところで、【Visionを描くLabo】である【EleGG-PhiLo-Jo】を運営しています。【Lifestyle Designer】としてLaboではパーソナルトレーニングを中心に、オンラインでは、【Lifestyle Counseling/Coaching】を行っています。僕の【Mission】は【対話でダイエットを完結させる環境創り】です。食事は自由に、脳のために運動を、寝たければ寝ればいい。【人間は感情で生きている】【計算】して【身体】を【コントロール】できるほど【バカな設定】はされていない😌🧠このブログでは🧠【僕の考え方】×【世間のあれこれ】を中心に、【誰かの】【何かの】【きっかけ】になればと思うことを徒然なるままに書き綴ります✨〜生活習慣のあれこれ〜【人間は習慣の生き物】とはよく言われます。身体づくり・見た目/食事のあれこれ/悩みのあれこれ/恋愛のあれこれ/キャリアのあれこれ/遊びのあれこれ/考え方のあれこれ//人生のあれこれ等と様々な要素に揉みに揉まれて生きているわけです。その中で、自分が経験したことに対する【結果】と【捉え方】によって、知らず知らずのうちに形成されていく【思い込み】の中で、生きていくことになります。そして、それが【見た目】や【姿勢】、【考え方】、【遣う言葉】などに反映されていくわけです。【習慣】としての【結果】です。例えば、ダイエットをして、リバウンドをした場合、ダイエット=リバウンドと自動的に解釈するようになってしまうので、一生ダイエットに取り組んでも結果は変わりません。しかし、ダイエットに対する【考え方】と【捉え方】が変わると、【リバウンド】という【概念】はなくなります。僕はダイエットの成功とは、【ダイエットのことを考えなくなること】と考えています。それは【健康】についても然りです。オンラインでのサービスは、こういった【思考整理】【捉え方】【考え方】【気づき】等にアプローチをしていき、【行動】と【結果】が変わるように、【自分】で【決定】できるための【環境創り】の【場】を設けます。【言葉の栄養を "心" へ】
テーマ: ブログ
アメンバーになると、アメンバー記事が読めるようになります