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佐賀市金立町出身、佐賀北高、福岡大学卒。現在会社員です。40歳を過ぎたころから身体の不調もあり、体力作りや早朝散歩、腹筋や背筋を鍛えようとしましたが、俗に言う三日坊主に近い情けない健康志向でした。そこで出会った【さとう式リンパケア】 簡単セルフアが面白いほどに効果がでました。 継続できるから効果もでます。 継続できるくらいのセルフケア・・≪揉まない・押さない・引っ張らない≫。だから体力もいりません。毎日鏡を見るのが楽しみになります。PC作業多いのですが、肩コリありません。10年前歩けないほど腰痛に悩んでいたのが最近は忘れてました。会社から帰ったら「ごろん」と横になりたかったのが、今はイスに座り姿勢が良いのが自慢です。人は、≪腔が整う≫と姿勢が良くなるのです。それでも疲れません。＊筋肉を緩めることで、滞ったリンパ液が流れるのです。リンパの流れを促すセルフケア是非体験し、今より健康になりましょう。
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