ブログをブロックする
ブログを報告する
こんにちは。ヨガインストラクターの バセット友子です。私は、幼少期 厳格な父に育てられ自分の意見を言えない環境で自分の意見を持つ事を許されず、強い圧を常に感じておりました。そのストレスが溜まって、小学生の時、お腹が空くとみぞおちがク〜っと締め付けられるような痛みに襲われたのです。子供ゆえ知識がなくそれが「十二指腸潰瘍」とは知らず、父は「スジや！」と言って病院には連れていってくれなかった。 大人になって、同じ痛みが再発。バリウムを飲んで初めて過去の痕跡を発見した次第です。当時、大手都市銀行の外為の仕事をしていましたが、人間関係のストレスから十二指腸潰瘍を再発。たくさんの薬を飲む事で口の周りがブツブツだらけになりこれでは絶対に改善しないと思っていた所付き合っていた彼氏（今の夫）の友達に「ストレスにはヨガがいいよ！ 近くの文化センターにクラスがあるから行ってみたら？」と教えて頂き、早速体験に参加しました。初めてのヨガは私の身体を生き返らせてくれた仕事帰りにするヨガは身体も心も癒してくれ病気もすっかり良くなったのです。が、第一子を妊娠したのを機に一旦中断。第三子を逆子で経腟分娩した時にひどい会陰切開をされ産後にものすごい尿失禁を経験しました。自分の意思とは関係なく、尿がタラ〜っと漏れた時は顔が青ざめました。その後、腰痛や数回に及ぶギックリ腰に悩まされたのです。子育てに少し余裕を持てた時、何かしたい！と思った時、やっぱり ヨガを選んでました。そして、ヨガを再開。教室に通ううち、私もインストラクターになりたい！と強く思うようになりマタニティヨガ講師養成講座を受け骨盤調整ヨガ講師養成講座を受けた時に更なる知識の必要性を感じ、整体師免許を取得解剖学の勉強が面白いのなんの！おかげで、自分の身体を詳しく知る事ができ必要な筋肉、鍛えないといけない筋肉がわかりそれが、インナーマッスル！ギックリ腰もすっかりしなくなり腰痛は自分で治せるようになったのです。インナーマッスルの一つである「骨盤底筋」の大事さに気づき、出会うべくして出会った「ペルヴィックフロアヨガインストラクター養成講座」は今までの骨盤底に対する考えを180度覆す事になったのです。骨盤底筋はただ締めたらいいもんじゃない！緩んでいる人もあれば緊張している人もある尿失禁、尿もれ冷え性、生理痛更年期、子宮脱＆下垂不妊、骨盤が緩んでいる産後のケア。。。こういった症状に悩む女性がなんと多い事か！この事実を踏まえて今私の使命はペルヴィックフロアヨガレッスンで、骨盤底を整えながら身体を整え全女性の健康を助ける事だと思っております。尿失禁、尿漏れ、骨盤の緩みなど色んな症状でお悩みの方！今すぐお問い合わせください！あなたのお悩みは、ペルヴィックフロアヨガレッスンを受ける事によって症状が軽減改善に繋がって行きます！身体の事なら解剖学の知識があり、３０年のヨガ歴と１０年のヨガインストラクター歴、そして整体師免許を持つ私に是非お任せください！優しく丁寧にご指導させて頂きます豊富な知識や経験を活かして出来上がったこのレッスンは健康な骨盤底を作り幸せで輝いた人生を送るお手伝いができると確信しております。お問い合わせ・お申し込みはこちらhttps://ws.formzu.net/fgen/S55537578/
テーマ： YouTube
整体・リラクゼーション
アメンバーになると、アメンバー記事が読めるようになります
自分で出来るハンドケア。ヘバーデン結節
骨盤リセットヨガ 股関節のつまり
腰痛の原因 腰方形筋 YouTube
