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はじめまして。心と身体の処方箋 女性の健康案内人 どの世代の方にも対応する知識と経験 フットワークの軽い人生を、健康を目指す方にヨガ・セルフケアをお伝えし、ボディケアも行っています。月よみセッションを行う月よみ師笑子（にこ）でもあります。何故女性の健康案内人なのか？女性って大変ですよね。仕事に家事に子育てに、毎日忙しくて自分は二の次でついつい家族を優先して。結婚してないわ。子供いないわ、専業主婦で仕事してないわって方もいるでしょう。どんな女性も頑張っている。まず生理があるだけで、ホルモンが上がったり下がったり忙しく、自分でどうにもならない気分や身体になる時がある。それでも仕事したり、家事をしたり、体調悪いなんて言ってられなくて、働いている。お金を稼ぐだけが働きではないです。家事も育児もみな仕事。心と身体はつながっていて、身体が悪ければ、心も引っ張られるし、心が落ち込んでいても体調が悪くなる。どちらからも影響を受けます。それなら逆もありです。心が軽くなれば、身体の調子も良くなるし、身体の調子が良ければ、心も元気になる。どちらが先でもよいんです。私は、どちらも学んできたので、その人のやりたい方からでよいとお思っています。身体からの方がアプローチしやすいですが。心が変わった時の方がいっきに進みます。どんな女性でも力になりたいんです。世の中まだまだ男性社会なので、その中で頑張っている女性を応援したいのです。なぜ笑子（にこ）なのか？笑いヨガのインストラクターでもある私。笑う事はとても大切で、笑っていたら幸せがやってきます。にこにこ笑顔からにこを当て字でつけました。笑う門には福来るです。笑っていたいですよ。幸せになりたいです。幸せで怒っている人いないですよね？私がそうだからそんな人の手助けをしたくて笑子（にこ）ちゃんとつけました。私は、18歳の時から婦人科が悪くてずっと治療してきました。原因がわからずいくつもの病院に行って調べてを繰り返して、23歳くらいの時、出産の予定なし、結婚の予定なし、彼氏なしなのに不妊治療しました。妊娠したい方と同じ治療です。ホルモン剤打って超音波で診察するのです。毎日痛い筋肉注射して時々超音波でみてもらってと仕事しながら病院通いは大変でした。浮腫むので水分制限があって、副作用で太るんです。1回4kg太ったことあります。疑似妊娠なのでお腹が膨らんで苦しいし。私、器具が入らず内診できないので妊婦さんと同じでお腹の上から超音波しました。一度検査の時、先生が肛門から手を入れて子宮を外から触ってみるという検査もしました(´;ω;｀)気持ち悪かった(´；ω；`)ｳｯ…その後も定期的にその治療しました。それでも一度もまともに排卵しなかったので、子供は治療しないと無理（治療しても難しい）と言われていました。そんな私が自然妊娠したのです。 子供を産むのも大変でした。産んだ後も持病持ちになり、薬をいっぱい飲んでいました。こんなポンコツの私ですが、色々学んで、持病のめまい、頭痛を改善しました。 それを皆さんに伝えて、一緒に健康になっていけたらと思っています。心と身体は繋がっているので、病気は心が引き寄せています。マインドも整えていきます。一緒に健康になりませんか？ ヨガだけでなく、ヨガ哲学、アーユルヴェーダ、瞑想、カウンセリング、月よみ、整体と学んできたことを、皆さんにお伝えしていきます。 エネルギー調整をして身体のの本来あるべき姿に導き、あなたのパフォーマンスをアップさせます。 ただ、ヨガポーズを取るのではなく、セルフケアの方法を伝えるだけでもなく、なぜそれが必要なのかもお伝えするので、納得がいくかと思います。マインドを整えるのに、瞑想も行います。【ヨガメニュー】スロトレ、足ヨガ、妊活、集中力のある子を育てるキッズヨガ、マタニティヨガ、瞑想、シニアヨガ、笑いヨガ、ニドラー、リストラティブ、チェアヨガ、ロコモヨガ、ハタヨガ等【それ以外のメニュー】カウンセラー、セラピスト、妊活アドバイザーもやっています。ハンドマッサージ、ヘナ蒸し、骨ナビという骨と関節に特化した運動やボディイケア。🌙自然治癒力学校のおのころ先生の月よみ師として月よみセッションも行っています。色々やりすぎで一体何してる人？何したいの？って思いますよね。とにかく健康になる為に貪欲なんです。それら全部をミックスしてあなたの健康をサポートします。オンラインでも、リアルでも行っています。何かご質問あればいつでもご連絡ください。妊活受けたい方、カウンセリング、コーチング、ヘナ蒸し、ヨガレッスン、ボディケア受けたい方 SNSへメッセージお送りください。Facebookお友達申請お願いします。https://www.facebook.com/profile.php?id=100026661949503ライン公式アカウント登録はこちら月よみ情報などお送りしていますhttps://lin.ee/1uqZsGygIホームページはこちらです。見て頂くとメニュー等載っています。https://mahoroba-junko.com/
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