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さきがけ せいら(＠say_la) です。バーチカル手帳を20年以上愛用文具や手帳の話題中心のブログを書いています。https://ameblo.jp/saylappy手書きすることは夢を叶えることに繋がる と真面目に信じております。＊＊＊＊＊子育てしているから、「自分」の好きなことは後回し忙しくって自分が何をしたいのかなんて忘れちゃってる＊＊＊＊＊↑これは、約15年前、第一子が誕生した後のわたしのことです。子育ての喜びはあるものの育児と介護のダブルケアをしながらの残業ありのフルタイムワーキングマザーがむしゃらにがんばっているものの自分自身のしあわせは後回しにしていました。フルタイムな仕事が大好きだったから、大好きな仕事をしていることだけを自分に許していた…そんな感じでした。その後、仕事から離れて子育てに専念しても「好きなこと=子育て」をしているからと思い込むようにして、自分自身のしあわせは後回しにするクセが抜けず…いまならわかります。そんなことしていたらストレスは溜まる一方だ！ってそのころのわたしは【しあわせ自分軸】がわからなくなってしまっていました。見失ってしまっていたのです。【しあわせ自分軸】を見つけたり守ったり、育んだりするために、書き出すワークとアロマが強力なツールになる！と知ったのは、2人目の子供が生まれた後でした。見失っていた【しあわせ自分軸】を見つけて守って育んで いくことができるようになっていきました。見失いがちな夢や望みをしっかりとらえて、バッチリ叶える。「なにが自分にとって大切なことか」「どんなことがわたしの幸せなのか」「さらにしあわせを倍増させることは何なのか」自分の本心を把握できるようになったらストレス対処法が見えてくるようになり、行動につながります。日々のしあわせがアップデートされていく感覚はゲームキャラクターのレベル上げに似ているかも？あなたにとって時間を忘れて没頭できることはどんなことですか？散歩すること観劇すること読書すること映画を観ること文房具パトロールすること美術館や博物館に行くこと気になるコスメを試すことカフェで物思いにふけること好みのアロマブレンドをつくることウィンドウショッピングすること面白いブログやX（Twitter）の投稿を読むこと子供が喜んで、かつ為になるネタを探すこと手帳やノートに気づいたことや気持ちを書き留めることスマホで写真を撮って大切な家族の瞬間を集めたアルバムを作ることできない日々を過ごすと気分が下がる、調子が出ないそんなことがあるとしたら、それは、あなたがしあわせを実感するためにとっても大切なことのはず。自分にとって大切な【しあわせ自分軸】がはっきりわかってくると、できることから取り組み、軽やかに行動するようになって行ける。毎日ワクワク過ごしながら軽やかに行動できるようになっちゃうんです。いきなり大きな夢を叶えるのではなく、お家の中の小さなことから、少しずつ、でも確実に、どんどん夢を叶えていけるようになります。子育てに追われる日常に、小さくても、キラキラの夢のタネが隠されている・・・いつの間にか見えなくなってしまう夢のタネを見つけて、大切に水をやって、育てていきませんか？フワフワのバスタオル、プラコップじゃないお気に入りのマグカップ、書きやすいボールペンそんなところにも、夢のタネ、ありますよ！取り急ぎ支援が必要ってほどに特に困ってる訳ではない…でも、モヤモヤする…イライラする…もっとちがうなにかがあるんじゃないかなって思う時には子供に対して感情をぶつけているような気がして自己嫌悪………そんなわたしでしたが【しあわせ自分軸】をアップデートして夢を叶え続けながら、ステキな笑顔で過ごせる時間が増えています♡そんなママがひとりでも増えたなら…きっと子供たちも笑顔になる！子育て中もどんなライフステージでも【しあわせ自分軸】で心から人生を楽しみながらステキな笑顔で過ごす人が増えてお互いに応援しあい、高めあうそんな世界がますます広がるのを見るのがわたしの喜びです。わたしの大好きな手帳・ノート術文房具に関することとアロマやミネラルで心身を整えることであなたの【しあわせ自分軸】を応援できたら嬉しいです。
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