ブログをブロックする
ブログを報告する
北九州で、マラソンチームをしています。楽しく、マラソンを走り、速くなりたい方々のメンバーで構成されています。主宰のわたしは、マラソンを58歳で2:39:44で走りまだまだ維持しています。ウルトラやトレイルも併せて取り組みマラソンのための土台が下がらないようにしながら、たくさんのマラソン仲間と楽しく走っています。マラソンは、中長距離とは違う種目です。マラソンが走りたいなら、ぜひ門を叩いて下さい。マイナスになることはないはずです。今の力や、遅いからと思い、うちの門を叩けない方も勇気を出して「コンコン」と叩いてみてください。ダメでもともと。
テーマ： 練習結果
テーマ： トレーニング
テーマ： ケア
ランニング・マラソン
アメンバーになると、アメンバー記事が読めるようになります
今日は年末最後のナカオカップ
時間なくてスピードを上げてみる
