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アラフォー主婦のための心と暮らしを整えるサポーター▪️主婦業や家事に追われ「自分のための時間がない」「漠然とした不安や焦りがある」と感じている、アラフォー主婦をサポート。▪️誰かの妻、ママじゃない私を見つけていくためのノート術で、自信のない私から、願望を叶える「ご機嫌な私」へと変わる習慣へと進めるようサポート。かつての私は、結婚以来、専業主婦として家族のために尽くす毎日を送ってきました。「家族が不自由なく、笑顔で暮らせるように」。その想い一心で頑張ってきたはずなのに、気づけば自分自身のことはすっかり後回しに。ある日、ふと立ち止まると、心の中にぽっかりと穴が空いたような空虚感に陥り。「私、なんのために生きているんだろう」「私って、何が好きなんだっけ?」自分が空っぽになっていくようで、毎日が苦しく、弱い自分が大嫌いでした。そんな私をそっと支えてくれたのが、一冊の「ノート」でした。ノートを書く時間は、家事や育児から離れて、「自分自身」に戻れる大切な瞬間。誰にも言えない本音やモヤモヤをただひたすら吐き出すうちに、見失っていた自分の価値観や本当にやりたいことが少しずつ見えてきたんです。次第に、“ご機嫌な私” が増えていき気がつけば生き方まで変わりました。今では、たとえ生活のペースが崩れてしまっても、自分で自分を立て直せるようになり、「自分の機嫌を自分で取る」ことって大切だなって実感してます。誰かの脇役ではなく、自分自身の人生の主役として、心踊る毎日を一緒に探していきましょう。この経験を通して、かつての私のように悩むアラフォー主婦の方へ、忙しさの中でも一歩ずつ『私に戻れる場所』を作ることの大切さを発信しています。
テーマ: 専業主婦の孤独
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主婦
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