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身体感覚ナビゲーター shigeyuki

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本来の自分に『戻る』身体のトリセツ｜身体感覚ナビゲーター shigeyuki の公式ブログ

コントロールを手放した瞬間、身体は自ら「本来の心地よさ」へと戻っていく。
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2026年06月19日 08時00分
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2026年05月23日 19時00分
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【公式LINE開設！】頑張りすぎを減らすと、身体にはいいこといっぱい
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【足裏の秘密】姿勢を「整える」のをやめると、体は勝手に「戻る」
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風、呼吸、一歩前へ
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2025年12月30日 14時24分
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