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はじめまして「書く」×「聴く」で心をほぐす人みずよです。私は小さな頃からずっとがんばって、がんばって生きてきました。がんばることで、両親から愛されるがんばることで、「いいお母さん」になれるそう信じていました。でも、本当に必要だったのは、がんばることではなく「自分の気持ちをわかってあげること」でした。そんな時、私はあるノート術に出会います。昼間の誰もいないリビングで私はよくノートを書いていました。ノートを広げても書き出すまでに時間がかかることもありました。それでも書き続けました。ノートを書いていると、頭の中がスッキリして「本当はわたし、こう思っていたんだ」とだんだん気づけるようになってきたんです。ノートを通して自分自身と話をしているみたいでした。そして、その時出会えた仲間のおかげで私の考え方も少しずつ変わり始め気づいたら、夫や息子の話も聴けるようになっていました。自分が自分の味方になれた時人は少しずつ「本当の自分」に戻っていけるんだと思います。ひょっとしたら‥あなたもがんばらなくてもいいのかもしれませんよ。あなたもあなた自身の「本当の気持ち」を聴いてみませんか?<経歴>●学生時代 小学生の頃から高校までずっと○○委員長をやるぐらい活発で明るい子親に心配かけたくない、褒められたい認められたいために何事も頑張ってしまうような子だった●1996年 結婚なんと、親の反対を押し切っての結婚(;゚Д゚)(後々、息子が生まれてからやっと父は認めてくれることになる)●2002年 男の子を出産生まれながらにアトピー性皮膚炎と診断され食物アレルギーも判明その一年後に母が他界し、3年後に父が他界看病と子育て、主人の仕事の関係で大阪へ引っ越すなど、この頃の記憶があまりないくらい忙しい日々を過ごす●2013年 息子の不登校生活が始まるここから6年間、息子の不登校、高校入学通信制への編入、大学受験など今まで生きてきた中で、一番悩んでいた時期といっても過言ではない時間を過ごす主人とも息子の教育方針の違いでケンカが絶えない日々が続く●2020年 10年間勤めてきたパートを辞めるそれと同時に、自分を知って自分自身と向き合うことを始める話の聴き方スキル、(現代版)算命学、子どもの個性の活かし方などを学ぶ●2021年 方眼ノートに出会う方眼ノートを書くことで、思考の整理や自分自身の感情の手放しができ人との関わり方も変わっていく今現在は、自分が1番望んでいた世界で仲間と一緒に楽しんでいます♪
テーマ: 自分を大切にする
自己啓発・カウンセリング
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