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ありのままの自分を愛し、愛される人生を生きるために、自分を深く理解し、自分を大切にするためのココロとカラダの深い深い繋がりを体感して、変化を起こすことを誰よりも信じて関ります♡私自身がずっと自分を認められず、自分が変われることを信じられずにいました。長年の自分の思考のクセや握りしめている思い込みを、理想の自分に向かえる方向に辛抱強く一緒に伴走してくれた愛ある関わりをしてくれた人たちのおかげで、私は今の自分を認め愛することができるようになりました。たとえ自分を信じられないときも、私を信じ続けて、承認し続けてもらえたこと。そんな心尽くしてもらった関わりと深い愛を今度は私が出会ってくださった方々に手渡しリレーションしていきます。=================================高1、小6の男子2人の母。東京生まれ、東京育ち、好きなことは料理やお菓子作り、ビール、衣食住に関わること全般。コーチングや予防医学や心理学など、多角的に学びを深める中で自己探究からこの世の真理を知る悦びに気づき、さらなる探究中!長年、自分自身のセルフイメージと体型に悩んできたことから、ココロとカラダの深い繋がりを学び、こじれた糸が紐解けて人生が好転。家庭の中心であるママが、ココロとカラダを整えることが自分や家族や大切な人の幸せに繋がることを、いろんな視点から伝えている。✳︎『美姿勢ダイエットスクール』コーチ✳︎『ココロとカラダにやさしいおやつくらぶ』主催
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