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はじめまして。原田優子です。私はヒーリングアートセラピーの講師として、子育てを頑張りすぎて疲れてしまったお母さんが自分らしさを見つけるお手伝いをしています。私は幼少期、祖父母と同居していましたが、喧嘩の多い家庭の中で育ちました。家は私にとって安心して過ごせる場所ではなく、いつしか自分の気持ちを誰かに伝えることもできず困っても自分で乗り越えることが当たり前になっていました。ところが数年前初めての切迫流産、出産直後のコロナ禍子どもの不登校など立て続けに子どもの命の危機に直面し一人で不安を抱えるには重すぎてついに心が限界に達してしまいました。そんな時、偶然SNSでヒーリングアートを目にし、その綺麗さに心を奪われました。それからアートを描いていく中、自分の感情と向き合いどんな自分も受け入れること、そして自分の気持ちを他者に伝えることができるようになり、日々とても過ごしやすくなりました。今はこのアートの素晴らしさを、人に伝えていきたいと思って認定講師として活動しています。お母さん自身が自分の心と体を大切にすることは子どもを笑顔にする力に変わります。それは、子どもが心が満たされた母親の姿を見て、安心していくからです。我が家も私がストレスが限界に達して、感情を露わにした時子どもたちはとても私を心配し、時に泣いていました。私がアートを描き、自分を大切にするようになると子どもたちも楽しく過ごすようになり家庭の雰囲気が一気に明るくなりました。安心した空間でヒーリングーアートを描き、自分自身の喜び、不安や心配と向き合い、時に涙してしまったとしても、my羽根アートを描いて「大丈夫だよ」と寄り添ってくれる大きな羽根で包まれていることを感じることで、自分自身のどんな姿も癒し、受け入れることができる。自分を愛する力は、自信に繋がり結果として自分の家族や周りの人を笑顔にするエネルギーに変わっていきます。「私が子どものころに感じたような寂しい想いを絶対に子どもにはさせたくない」そう思っているのに自分の気持ちを我慢しすぎて何もかもうまくいかないと感じていたり、何をしていいかわからなくなってしまったお母さんには、一度立ち止まって自分の心と向き合って欲しいです。一見遠回りしているようでも、その行動は必ず未来へ繋がっていきます。私たち親子は不登校という経験を経て０から一つずつ丁寧に親子関係を築き直し、とても深く強い絆となりました。途中、他の家庭を羨ましく思い他の子どもと比べてしまう気持ちも止められず、何度も自分を責めましたが私は私自身も、生きる希望を失った子どもも助けたかった。自分を変えたいという勇気と行動がヒーリングアートとの縁を繋ぎ、今の私がいます。人に何かを話すことはとても勇気のいることです。だから私は皆さんがアートを描く時間は安心した空間を作ることを何より大切にしています。ぜひ私にあなたとあなたの子どもが笑顔で生きていくお手伝いをさせてください。ヒーリングアートを通して自分の気持ちと向き合いながら一緒に親子の絆を育んでいきましょう。
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