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商社勤務時代、運動不足を自覚していた頃にヨガと出会う。細いのにたるんでいるメリハリのない身体に筋肉がついてバランスの良い体型になり姿勢も改善。幼少の頃は病弱で食も細かったのに、びっくりするくらいよく食べ、よく動き、よく寝るようになり健康街道まっしぐら。ヨガを学び、たくさんの人に伝えたいという思いからヨガインストラクターへ転身。現在はヨガインストラクターのほかスポーツをしている方へ向けた‘アスリートヨガ’でのサポートや、加圧インストラクターとしても活動中。加圧トレーニング指導は１年で述べ1000名以上。自身もランニングやゴルフなどのスポーツに取り組んでおり、ヨガ×トレーニング×スポーツの相乗効果を体感している。また、自己研鑽に励む日々の中で美トレと出会い、インストラクター養成コースを卒業。「姿勢改善」「肩こり解消」「スポーツ愛好家の怪我予防やコンディショニング」を得意とする一方、運動経験の少ない方やこれからスポーツを始めたい方に対するわかりやすい説明が好評。お客様の身体の変化はもちろん内面の変化やQOL(Quality of Life)の向上を目指す。保有資格＊全米ヨガアライアンス200＊アスリートヨガ初級指導員＊加圧インストラクターHPhttps://www.rieyoga.biz
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健康・ヘルスケア
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