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はじめまして。医師ライフコーチ れいなです。鹿児島で生まれ育ち、医学部を卒業してから北海道に移り住みました。子育てをしながら、病理医として顕微鏡を見て診断する仕事をしています。医療の現場で感じることがあります。病院では、薬で症状を抑えたり、手術でがんを切除したりする対症療法が中心です。もちろん大切な治療ですが、同時に「どうすれば病気にならないでいられるのか？」が本当に大事だと思うようになりました。昔は精神科医になりたいと思っていたこともあり、「心と体のつながり」にはずっと興味があります。食事や睡眠といった生活習慣はもちろんですが、日々の「考え方のクセ」や「心の持ち方」も、健康に深く関わっていると実感しています。子育てや夫の起業で悩んでいたとき、ライフコーチと出会いました。そして、コーチングを学んだことで、自分自身がラクになり、家族との関わり方も少しずつ変わっていきました。「一家にひとりコーチがいる」そんな世界になれば、病気の予防や根本治療にもつながっていくのではないか――そう信じて、活動しています。
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