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秋田県秋田市で楽しくちゃんと食べて痩せるをお手伝いしています更年期世代のライフサポーターGOODDサロン 伊藤恵です😊 母が癌で亡くなった事がきっかけで自分の健康が気になり、ダイエットの神が降臨❣️ずっとポッチャリで万年ダイエッター痩せた事が一度もなかったわたしが45歳の痩せにくくなる更年期世代に-20kのダイエットを成功したのがキッカケで、私のしてきたことをお伝えする、そして一緒に体験する「ダイエットサポーター」になりました❤️ダイエットとは「体重を落とすこと」ではなく『元の自分に戻ること』リバウンドをしなくなってはじめて完了です‼️食べたいものを我慢して、運動して…そんなダイエットは長続きしません‼️どーやったら食べても痩せるのか🤔食事を制限🚫するんじゃなく改善して「習慣」にしていきます♪1人じゃ難しいことが、誰かの協力が、応援📣があれば、叶うかもしれません💕女に生まれた以上、綺麗になってオシャレだって、恋だって色々楽しみたいじゃない😍変わりたい貴女を応援します📣LINEのお友達になってください😍https://lin.ee/vQ9fJpP
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