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ReCocoro(リココロ)は、恋愛や夫婦、家族との関係の中で、「どう考えればいいのか分からない」と立ち止まってしまった気持ちを、少し整理するための場所です。既読無視や元彼のこと、噛み合わなくなった夫との距離感、子どもとの関わり方、発達特性にまつわる悩みなど――「何がつらいのかは分からないけれど、しんどい」そんな状態のまま、一人で抱え込んでしまう人は少なくありません。このブログでは、「こういう見方もあるかもしれない」「整理すると、今はここで立ち止まっているのかもしれない」そんな小さなヒントを、記事として置いています。私は2011年から心理カウンセラーとして活動し、恋愛・夫婦・家族・人間関係を中心に、これまで40,000件以上のご相談に向き合ってきました。大手悩み相談サイト「エキサイトお悩み相談室」では、2017年から2025年7月まで、9年連続で相談件数1位という評価をいただいています。復縁や不倫、関係の修復がテーマになる相談、長く続く関係の中で生まれる違和感、ADHDやASD傾向など、発達特性が関係する悩みなど、ジャンルはさまざまです。ReCocoroでは、「状況や気持ちを整理し、次に進むための土台をつくること」を大切にしています。ここ(アメブロ)は、そのための入口のような場所だと考えています。・少し考え方のヒントが欲しい・自分の状態を言葉にしてみたい・いきなり相談や申し込みをするのは抵抗があるそんなときに、気軽に読んでもらえる場所であればいいと思っています。もし、「もう少し深く整理したい」「自分の状況を、専門的な視点で見てほしい」と感じたときには、ReCocoro(リココロ)公式サイトや、ココナラでのサービスも用意しています。このブログが、「あなたの今の気持ちを整理する」そして「なにか小さなヒントがみつかるきっかけ」になれば。そんな想いで、記事を書いています。心理カウンセラー伊藤憲治
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