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ストレッチと筋力トレーニングを組み合わせて、初心者向けの身体づくりをサポートしています。肩こり・腰の違和感・姿勢の乱れ・身体の硬さが気になる方から、健康維持やダイエットを目的とした方まで、一人ひとりの状態に合わせてご案内いたします。NSCA(全米コンディショニング&ストレングス協会)認定パーソナルトレーナーおよびJSA(日本ストレッチング協会)ストレッチングマスター資格を保有。自身も20代から現在(50代)まで筋トレとストレッチを継続し、体脂肪率5%までの減量の経験があります。30~60分から集中して身体づくりが行えるよう、ご案内いたします。■お問い合わせ「ティップネス明大前」☎03-5355-3671 *佐藤公治(こうじ)のパーソナルトレーニングとお伝え願います。会員専用 iTIPNESS>>https://i.tipness.co.jp/i/auth/login)料金(税込み)・30分 3,300円(初回体験:1,100円)・60分 5,500円(割引回数券もあり。詳しくは下記へお問い合わせください)(東京・神奈川の24時間ジム・出張パーソナルトレーニングも受付中「アスエミ」>>https://asuemi.com/personal_training/trainer/130)
テーマ: パートナーストレッチ
フィットネス・トレーニング
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